Säsongsallergier som hösnuva, pollenallergi, bihåleproblem och lindrig astma uppstår när immunförsvaret tenderar att överreagera på olika irritationsämnen, exempelvis pollen, damm, djurhår, mögel samt livsmedel som mjölk, nötter och vete. En av de mest effektiva örterna för att lindra dessa besvär är ögontröst (Euphrasia officinalis), en växt som använts inom folkmedicinen i århundraden.
Ögontröst är en vildväxande blomma som ursprungligen kommer från Europa men som senare har introducerats i Nordamerika. Den går utmärkt att odla både i trädgården och i krukor eller odlingslådor. Växten är ettårig och känns igen på sina små, tandade gröna blad och sina vita blommor med gul mitt.
Fröna bör sås i alkalisk jord – tillsätt gärna kalk eller dolomit – på ungefär 2,5 centimeters djup. Ögontröst trivs bäst i halvskugga, och jorden behöver hållas jämnt fuktig under hela växtperioden. Skörda plantan när den är ung och färsk. Du kan klippa hela blommande stjälkar och hänga dem upp och ner i en brun papperspåse för torkning. När de är helt torra är de redo att användas i olika örtberedningar.
Tillverka ett ögontröstinfusion genom att hälla kokande vatten över två till fyra gram torkad, finfördelad ört. Låt blandningen dra i 20 minuter, sila sedan av den och låt den svalna. En kopp kan drickas två till tre gånger dagligen för att lindra allergibesvär från insidan.
Samma infusion kan dessutom användas som ögonskölj tre till fyra gånger dagligen för att lindra irriterade och kliande ögon.
Ögontröst är särskilt värdefull vid behandling av allergier tack vare sina slemlösande och antiinflammatoriska egenskaper. Det gör örten till ett utmärkt naturligt hjälpmedel för att minska ansamlingar av slem i bihålorna och näsgångarna, samtidigt som den lindrar inflammation i nässlemhinnan, munnen och halsen.
Örten har även en rengörande verkan på levern och hjälper till att eliminera gifter ur blodet. Utöver detta kan ögontröst användas vid behandling av bihåleinflammation och mellanöreinflammation. Som ögonskölj lindrar den effektivt inflammation och ömhet orsakad av allergier samt bindhinneinflammation (konjunktivit).
Även om biverkningar är ovanliga kan ögontröst hos vissa personer orsaka illamående och svettningar. Upplever du dessa symtom bör du sluta använda örten omedelbart och kontakta din läkare för rådgivning.
Örten bör inte användas om du är gravid eller ammar, eftersom dess effekter under dessa perioder inte är tillräckligt studerade. Om du använder kontaktlinser rekommenderas det att undvika ögontröst, då den kan orsaka ytterligare irritation i ögonen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online