Jujubefruktens medicinska egenskaper – naturens egen hälsokälla

Jujube (Ziziphus jujuba), även känd som kinesisk dadel eller tsao, har sitt ursprung i Kina där den odlats i mer än 4 000 år. Idag odlas frukten i norra Afrika, södra Europa, Ryssland, Mellanöstern samt i sydvästra USA. När frukten mognar blir den röd och söt, och den innehåller mycket höga halter av C-vitamin. Jujubefruktens medicinska egenskaper har varit kända och utnyttjade i årtusenden av olika kulturer världen över, enligt California Rare Fruit Growers.

Ett av de mest populära traditionella användningsområdena är te bryggt på jujubefrukt, som länge använts för att lindra halsont.

Cancerförebyggande egenskaper

Forskning som publicerats via National Center for Biotechnology Information visar att jujubefrukten har cytotoxisk aktivitet – det vill säga förmågan att hämma celldelning – mot flera olika tumörcellinjer. I en studie minskade antalet livskraftiga celler markant efter behandling. Den gynnsamma effekten tillskrivs fruktens höga innehåll av bioaktiva föreningar. Studier under de senaste 20 åren har visat att sådana föreningar kan spela en viktig roll i förebyggandet av kroniska sjukdomar.

Stresslindrande egenskaper

Inom traditionell kinesisk medicin har jujube länge använts för att minska stress tack vare dess mildt lugnande verkan. I pulverform kan frukten hjälpa till att lugna nerverna och lindra ångest på ett naturligt sätt.

Blodrenande egenskaper

Torkad jujube innehåller alkaloider, triterpenoider och saponiner – ämnen som alla bidrar till att rena blodet och stödja matsmältningen. Regelbunden konsumtion av jujubefrukt kan hjälpa till vid behandling av diarré, kronisk trötthet, bronkit och anemi.

Andra medicinska användningsområden

Jujubefrukten spelar också en betydelsefull roll inom iransk traditionell medicin, där den används både som blodrenande medel och som skonsamt laxermedel. I Kina används frukten mot diarré, trötthet och aptitlöshet. Japansk forskning har dessutom visat att frukten kan stärka immunförsvaret.

Som effektivt växtbaserat läkemedel används jujube även för att förbättra muskelstyrkan, öka uthålligheten, underlätta viktuppgång samt som tonic för att stärka leverfunktionen.

Kom ihåg att alltid konsultera en läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du använder växtbaserade preparat som komplement till ordinarie behandling.