Pepparmynta har många nyttiga användningsområden – allt från att lindra medicinska besvär till att döda bakterier – enligt studier från University of Maryland Medical Center. Med sin fräscha doft och sina antibakteriella egenskaper är pepparmynta ett utmärkt naturligt alternativ till kemikalierika antibakteriella rengöringsmedel, hygienprodukter, lotioner och luftfräschare. Dessutom är det ett ekonomiskt smart val: pepparmynta är lätt att odla och snabb att skörda.
Fyll en sprayflaska med 3,5 dl vatten och tillsätt 10 droppar pepparmyntsolja. Skaka flaskan ordentligt så att blandningen blir väl bländad. Använd spraysen precis som ett vanligt antibakteriellt spraymedel – spraya i ventilationsöppningar, på bänkskivor, i badrummet eller använd den som en antibakteriell luftfräschare.
Tillsätt några droppar pepparmyntsolja i en luftfuktare, eller blanda några droppar i en kastrull med vatten och låt det sjuda på spisen. Ångorna från det kokande vattnet eller luftfuktaren hjälper till att bekämpa bakterier i luften.
Dränk en bomullstuss i pepparmyntsolja och placera den i en byrålåda, garderob, skåp eller annat slutet utrymme. När oljan torkar – och även efter att den har torkat – avger den partiklar i luften som dödar luftburna bakterier. Så länge du fortfarande kan känna lukten av pepparmynta avges fortfarande bakteriedödande partiklar.
Tillsätt en droppe pepparmyntsolja i ett glas vatten och rör om ordentligt. Använd blandningen som vilken munskölj som helst. Du kan också gurgla med blandningen för att lindra halsont och behandla bakteriella infektioner i munhålan.
Tillsätt två eller tre droppar pepparmyntsolja i badvattnet och virvla runt vattnet så att oljan blandas jämnt. Bada sedan som vanligt och njut av både den uppfriskande doften och de rengörande egenskaperna.
Tillsätt fyra eller fem droppar pepparmyntsolja i ett fotbad för att hjälpa till att behandla fotsvamp eller andra svampinfektioner. Låt fötterna ligga i badet i 15–20 minuter för bästa effekt.
Doppa en bomullstuss i pepparmyntsolja och applicera den på mindre sår, skrubbsår eller insektsbett. Detta minskar bakterier samtidigt som smärta och stickande känslor lindras tack vare oljans kylande verkan.
Drick pepparmyntste eller ta kapslar med pepparmyntsolja för att minska bakterier i matsmältningskanalen och samtidigt lindra uppsvällning och magbesvär.
Använd alltid eteriska oljor med försiktighet. Späd ut pepparmyntsoljan ordentligt innan hudkontakt, undvik området runt ögonen och testa gärna på en liten hudyta först. Gravida kvinnor, små barn och personer med känslig hud bör rådfråga läkare innan användning. Kom ihåg att ren pepparmyntsolja aldrig ska sväljas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online