Gingko , även känd som Ginkgo biloba , är en ört som förbättrar energiflödet på cellnivå . Gingko ökar produktionen av adenosintrifosfat (ATP ), som hjälper hjärnan metabolisera glukos för energi . Addera sibirisk ginseng
sibirisk ginseng är också känd som eleuthero . Örten används främst som en tonic för stress och utmattning . Siberian ginseng är också populär bland idrottare för sin förmåga att öka uthållighet och uthållighet .
Astragalus
Astragalus är en örtartad flerårig ört som används för att öka ämnesomsättningen och förbättra energinivåer . Det kan tas som ett te eller en tinktur , och kan även användas i en pulverformig , fast, extrakt form. Astragalus har länge använts i traditionell kinesisk medicin ( TCM ) för att stärka och stärker kroppen . Dessutom var astragalus används i TCM för kroniska sjukdomar som ett sätt att minska fysisk svaghet . Addera nässla
nässla är också känd som brännässla . Som te, kan brännässla ge mer energi än koffein i en kopp kaffe. Detta beror på den stora mängden vitaminer och mineraler som finns i nässlor . I traditionell örtmedicin, nässlor vara en närande , och är till nytta för att återställa energi vid konvalescens och återhämtning . Addera Ashwangandha
Ashwagandha är också känd som vinter körsbär och indisk ginseng . Örten används ofta i ayurvedisk medicin för att lindra trötthet genom att aktivera och föryngra kroppen .
Lakrits
Lakrits är en liten , perenn buske , och har använts i TCM i mer än 4000 år . Lakrits används som en tonic i fall av adrenal utmattning mot kronisk trötthet .
Övriga Örter
gul docka används för att förbättra energi på grund av dess förmåga att behandla anemi , vilket orsakar en brist på energi. En annan ört som används för att öka energin är alfalfa , för sina energigivande förmåga . Den är rik på järn, kalcium, B-vitaminer , och andra energihöjandenäringsämnen. Dessutom är fördelaktigt för att befria kroppen från parasiter , vilket resulterar i en ökning av energi svart valnöt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom