Lecitin granulat tillverkas oftast av soja och innehåller fosfatidylkolin, ett viktigt näringsämne som ingår i kroppens cellmembran. Lecitin förekommer även naturligt i livsmedel som kött och äggulor. Tillverkare och återförsäljare hävdar att lecitin kan användas mot en rad olika åkommor samt förbättra kroppsfunktioner som cellutveckling. Innan du börjar ta något kosttillskott bör du alltid diskutera fördelar och risker med en läkare eller annan vårdgivare.
Lecitin är den aktiva ingrediensen i det experimentella läkemedlet AL 721, som har testats för behandling av aids. Lecitinet i AL 721 förändrar cellmembranen så att hiv-viruset inte kan tränga in och infektera cellerna. Tills dess att ett sådant läkemedel eventuellt godkänns och blir allmänt tillgängligt kan patienter enligt tillverkarna prova att använda lecitin i granulatform som alternativ.
Viral leverinflammation kan enligt samma resonemang också gynnas av lecitin. Det experimentella läkemedlet AL 721 anses verka på liknande sätt vid både aids och viral hepatit – genom att hindra viruset från att tränga igenom cellmembranet. Tills läkemedlet finns tillgängligt kan patienter därför försöka med lecitin i granulatform.
Fosfolipiderna i lecitin granulat, bland annat fosfatidylserin, sägs stödja minnet genom att förbättra cellmembranen i hjärnan och främja hjärnans ämnesomsättning. Att ta lecitin som kosttillskott kan enligt tillverkarna fördröja debuten av sjukdomar som påverkar minnet, exempelvis Alzheimers sjukdom, samt lindra symtom på minnesförlust.
Lecitin binder fett och lipider i blodet, vilket kan hjälpa till att förhindra att kolesterol ansamlas i blodkärlen. På så sätt kan tillskottet bidra till att sänka kolesterolvärdet och minska de hälsorisker som är förknippade med förhöjda kolesterolnivåer, exempelvis hjärt- och kärlsjukdom.
Tillverkare av lecitin granulat marknadsför ofta produkten som bra för viktnedgång och viktkontroll. De hävdar att lecitin hindra fett och lipider från att brytas ner i kroppen, så att de i stället passeras ut genom kroppen. Även om lecitin kan fungera på detta sätt när det gäller kolesterol finns det inga vetenskapliga belägg för att tillskottet skulle orsaka viktminskning. Lecitin kan inte heller lösa upp fett som redan har lagrats i kroppen.
Många av de påstådda hälsofördelarna med lecitin grundar sig på tillverkarnas egna uttalanden snarare än på omfattande klinisk forskning, och studiernas resultat är blandade. Effekterna kan dessutom variera från person till person. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar behandling med lecitin granulat, särskilt om du tar andra läkemedel eller har en underliggande sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online