Dina bronkioler löper från luftstrupen ner i lungorna och förgrenar sig som ett omvänt träd. Deras uppgift är att ta upp syre samt filtrera bort och avlägsna avfallsämnen. När bronkiolerna blir tilltäppta eller inflammerade kan det leda till andningsbesvär – men det finns flera örter och kosttillskott som naturligt kan hjälpa till att lindra besvären.
Enligt greenearthherbs.com är den blommande växten kungsljus (Verbascum thapsus) ett mångsidigt botemedel för lungorna. Örten är särskilt användbar för att minska inflammationer och öka kroppens naturliga slembildning, vilket hjälper till att lindra trängsel i bronkerna.
Ålandsrot (Inula helenium) är en flerårig medicinalväxt som är känd för sin bitter smak. Förutom att stimulera aptit och matsmältning fungerar örten även som slemslösande medel – den hjälper alltså till att lossa och avlägsna slem och sega sekret från lungor och bronkioler.
Hästhov (Tussilago farfara) är en flerårig växt med välkända fördelar för andningsvägarna. Den har traditionellt använts mot hosta, astma, emfysem samt både akut och kronisk bronkit.
Horehound (Marrubium vulgare) är ytterligare en ört som länge använts vid behandling av bronkit. Växten hjälper till att lugna och slappna av bronkiolerna, vilket i sin tur främjar slembildningen och underlättar upphostning.
Enligt marysherbs.com är fänkål (Foeniculum vulgare) en mycket smakrik och aromatisk ört som kan hjälpa till att rensa bronkioler och lungor från överflödigt slem.
Lobelian (Lobelia inflata), även känd som indiantobak, har använts i århundraden som växtbaserat botemedel mot hosta, astma, lunginflammation och bronkit. Den verkar både avslappnande på muskulaturen i luftvägarna och slemslösande.
Obs: Konsultera alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda örter eller kosttillskott, särskilt om du tar andra läkemedel eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online