Åderbråck är ett vanligt tillstånd där venerna strax under huden blir svullna och vridna, och drabbar främst kvinnor över 50 år. Ett grötomslag av kål är ett beprövat naturligt botemedel mot detta besvär. Tillsammans med röllika förbättrar omslaget den lokala blodcirkulationen, minskar inflammationen och tonar venerna i det behandlade området.
Mixa kål i en blender tillsammans med varmt vatten tills en tjock pasta bildas. Både röd och grön kål fungerar utmärkt för att framställa ett läkande omslag. Koka samtidigt upp vatten i en liten kastrull, tillsätt 1/4 kopp färska eller torkade röllikablad och låt örterna sjuda i 10 minuter. Sila sedan av röllikan och låt vätskan svalna i en mellanstor skål.
Rengör området som ska behandlas med ljummet vatten och applicera ett lager kålpasta med en tjocklek på cirka 2,5 cm. Doppa en ostduk eller ren trasa i röllikate och lägg den över området med kålgröten. Linda därefter in hela delen med en tjock handduk eller ylleduk och låt omslaget verka i 15 minuter upp till en timme. Undvik att röra dig medan omslaget sitter, och ta bort det direkt om du upplever klåda eller obehag i huden – skölj i så fall av all pasta noggrant. Upprepa proceduren varje dag tills du ser en märkbar förbättring av dina åderbråck.
För att förhindra att åderbråcken förvärras är det viktigt att undvika att stå stilla under långa perioder och att inte sitta med benen i kors. Ökad motion och viktnedgång förbättrar blodflödet och lindrar trycket på venerna, och att höja benen när du sitter och sover minskar också belastningen ytterligare. För åderbråck som orsakar smärta och kraftig svullnad finns flera medicinska behandlingar som antingen tar bort eller stänger de drabbade venerna. Naturliga botemedel är dock en bra utgångspunkt innan man överväger kostsamma ingrepp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online