Hur Detox ditt blod

Blod avgiftning är nödvändig för att göra ditt blod rent så att det bättre kan transportera viktiga näringsämnen och syre till alla delar av din kropp . När blodet har för många gifter , dina vitala organ börjar försämras och du börjar känna ohälsosamma och uppleva oönskade symtom som trötthet , andningssvårigheter , huvudvärk , allergier och många andra sjukdomstillstånd . Detta är vad du behöver
tranbärsjuice
Sarsaparilla kapslar
Rödklöver kapslar
Torkade maskrosor
Visa fler Instruktioner
1

Drick 1-2 glas tranbärsjuice dagligen . Dessa bär har en potent ingrediens som kallas tannin som hjälper avgifta blodet av kolesterol och bakterier . Undvik att köpa koncentrerade tranbär juice eftersom de är höga i socker .
2

Konsumera Sarsaparilla rot i kapselform . Denna ört är en naturlig blod renare , som innehåller fytokemikalier och mineraler som hjälper blodet spola ut sjukdom som orsakar gifter . Den rekommenderade dosen för detta tillägg är tre 425 - milligram kapslar som tas två gånger om dagen . Addera 3

Konsumera rödklöver kosttillskott . Denna ört är rik på isoflavoner , en antioxidant som kan avgifta blodet genom att hjälpa den att eliminera kemiska gifter och miljögifter . Den rekommenderade dosen för rödklöver är två 320 - milligram kapslar tas tre gånger dagligen .
4

Drick 1-2 koppar maskros blomma te för att hjälpa avgifta blodet . Den aktiva ingrediensen enligt denna potenta blomma är inulin. Det fungerar genom att spola ut föroreningar och rester av mediciner från blodet . Det stärker också funktionen av levern som är det viktigaste organet för avgiftning . För att göra maskros te , tillsätt tre koppar torra maskros blommor (inkludera stjälkar och blad ) till en vattenkokare med kokande vatten . Förvara oanvänt te i en behållare för framtida bruk . Lägg honung efter smak , men inte lägga socker eller konstgjorda sötningsmedel . Addera