Ringblomma (Calendula officinalis) är en vacker blomma som trivs i tempererade klimat och blommar från juni till oktober. Växten känns igen på sina sega, fibrösa stjälkar och sina mörka, något taggiga blad, och under säsongen pryds den av livfullt orange och gula blommor. Örtakunniga har länge torkat ringblommornas kronblad och malit dem till ett fint pulver – ett naturmedel som traditionellt används för flera olika hälsofrämjande ändamål.
Strö cirka en halv deciliter ringblomspulver i botten av badkaret och fyll på med varmt vatten. Rör om med handen tills vattnet får en svagt gröngul ton.
Ett ringblomsbad kan hjälpa till att lindra brännskador, blåmärken och annan irriterad hud. Bada dock högst en halvtimme åt gången. Undvik helt att bada öppna sår eller sår som sytts – låt dessa läka ordentligt först.
Blanda ungefär en matsked ringblomspulver med en deciliter vatten. Använd blandningen som ett naturligt ansiktsvatten efter tvätt – det kan bidra till att minska akne och ge en jämnare, friskare hy.
Ringblomste sägs kunna hjälpa till att sänka feber och lindra förkylningar. Så här gör du:
Linda cirka 30 gram ringblomspulver i ostdruken. Koka upp vatten i tekannan, ta sedan bort vattnet från värmen och tillsätt pulvret. Låt teet dra i ungefär åtta minuter. Drick cirka 2,5 deciliter dagligen, gärna sötat med honung eller socker efter smak.
Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du använder örtpreparat, särskilt om du är gravid, ammar eller regelbundet tar läkemedel. Har du känslig hud bör du testa blandningen på en mindre hudyta först för att utesluta allergiska reaktioner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online