Bli en naturlig skönhet med örter – så gör du

Naturlig skönhet med kraften från örter

Har du någonsin undrat vad som får vissa människor att se så strålande ut? Frågar du någon med underbar hy eller glansigt hår är chansen stor att personen helt enkelt tar bra hand om sig själv.

Men det stannar inte där – många använder dessutom skönhetsprodukter gjorda på naturliga ingredienser eller med örter och botaniska extrakter. Vill du gå ett steg längre kan du använda enkla örtberedningar direkt på hud och hår för att få ditt yttre att se friskare ut.

I praktiken handlar det om att brygga ett te av valda örter. Sedan kan du antingen hälla teet över håret efter schampo och balsam som en hårschlingning, tillsätta det i badvattnet eller doppa en tvättlapp i det starka teet och stryka över huden i duschen. Det hjälper dig att hålla både hud och hår vackra och friska.

Här följer en lista över örter och vad de gör för hår och hud. Använd örtarna var för sig eller kombinera dem precis som du vill.

Det här behöver du

• Brännässla: ger håret glans och lindrar hudproblem som kliande hud
• Havrestrå: lugnar känslig hud och motverkar klåda
• Persilja: hjälper till att kontrollera mjäll
• Kamomill: framhäver ljusa toner i blont hår, lugnar känslig hud och verkar effektivt mot akne
• Ros: lugnar känslig hud, närer torr hud och hjälper huden att se ungdomlig och strålande ut
• Lavendel: lugnar känslig hud, fungerar bra mot akne och är som hårschlingning effektiv mot mjäll
• Rosmarin: framhäver mörka toner i håret och motverkar mjäll
• Torkad ört (använder du flera örter ska den sammanlagda mängden motsvara 1 matsked)
• 2 koppar (ca 5 dl) kokande vatten
• Sil, om du inte använder tepåsar
• Stor skål eller kopp till vattnet

Så gör du

Välj rätt ört

1. Välj en av örtarna från listan ovan.
2. Fundera på om du vill behandla ett specifikt hud- eller hårproblem, exempelvis känslig hud eller mjäll.
3. Följ stegen nedan för att bereda ett starkt örtte som du använder till hår eller hud.

Brygg örtte för kroppen

1. Lägg den torkade örten eller tepåsen i skålen eller koppen.
2. Häll kokande vatten över.
3. Låt teet dra i 20–30 minuter.
4. Sila av örterna eller ta bort tepåsen.

Tips! Förvara det färdiga örtteet i kylskåp och använd det inom ett par dagar för bästa resultat. Har du känslig hy bör du alltid testa en liten mängd på huden först för att undvika irritation.