1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Dagligt intag av mjölktistel: hälsoeffekter, fördelar och biverkningar

Mjölktistel har använts i över två tusen år som botemedel mot en rad olika åkommor, framför allt leverrelaterade besvär. Under tidigt 1900-tal använde läkare i USA mjölktistelfrön för att behandla sjukdomar i levern, mjälten och njurarna. Växten har även använts med framgång för att motverka effekterna av svampförgiftning. Den kemiska förening som finns i växtens frön anses vara den biologiskt aktiva komponent som ger de hälsobringande effekterna.

Leverbesvär

En regelbunden daglig konsumtion av mjölktistel anges av örtmedicinska webbplatser som Skye Herbals vara ett effektivt sätt att behandla levercirros. Växtens torkade frukter innehåller en komplex flavonoid som kallas silymarin. Förespråkare hävdar att silymarin hjälper till att sänka kroppens enzymnivåer, vilket i sin tur påskyndar leverns förmåga att avgifta kroppen.

En studie från 2010, publicerad via U.S. National Library of Medicine, undersökte effekterna av dagligt bruk av mjölktistel hos barn som led av leukemi och därmed sammanhängande levertoxicitet. Slutsatsen var att mjölktistel inte gav några negativa effekter i kombination med kemoterapibehandling. Användningen av mjölktistel kopplades dessutom till en tendens mot en betydande minskning av levertoxiciteten.

Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) har laboratoriestudier även visat att dagligt intag av mjölktistel kan skydda och främja tillväxten av leverceller samt förbättra tillståndet vid hepatit C. Användningen kan också hämma inflammation och motverka oxidationsprocessen – en kemisk process som skadar friska leverceller.

Viktigt att tänka på

Forskningsresultaten kring mjölktistelns effekt på levercirros har inte varit entydiga. En forskningsöversikt på National Cancer Institute:s webbplats fann inga övertygande bevis för att kontinuerligt intag av mjölktistel skulle gynna patienter med levercirros. The New York Times har påpekat att själva studiernas utformning ofta är problemet – många studier var dåligt designade eller hade allvarliga metodologiska brister, vilket gjorde det svårt att göra en tillförlitlig bedömning av växtens faktiska fördelar.

NCCAM anger dessutom att forskningen kring hepatit C ofta inte var tillräckligt rigorös för att ge autentiska resultat. Även om vissa studier visade en minskning av symtom i samband med hepatit C-relaterad leversjukdom, noterades inga betydande förändringar i virusaktivitet eller leverinflammation.

Fler användningsområden

WebMD rapporterar att daglig användning av mjölktistel, i kombination med traditionell behandling, kan lindra symtomen vid diabetes genom att förbättra blodsockernivåerna och sänka kolesterolvärdet. Enligt WebMD har forskning också visat att dagligt intag av mjölktistel resulterade i friskare insulinnivåer. Det finns även indikationer på att mjölktistel skulle kunna lindra symtom vid prostatacancer, bröstcancer och hjärtbesvär, men inom dessa områden har hittills endast begränsad forskning genomförts.

Biverkningar

Du som tar mjölktistel bör inte kombinera den med andra läkemedel utan att först rådfråga läkare. Mjölktistel kan reagera med traditionella mediciner och leda till symtom som illamående, diarré och uppblåsthet. Intag kan dessutom vara farligt för kvinnor som är gravida eller ammar.

Du som använder mjölktistel under en längre period bör även konsultera din läkare för att säkerställa att en strikt doseringsplan följs. Forskningen kring långtidseffekterna pågår fortfarande, vilket innebär att preparatet bör användas med försiktighet och helt avbrytas om biverkningar uppstår.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online