Vilka fördelar har echinacea och gullrot? Användning, effekt och biverkningar

Echinacea (solhatt) och gullrot (goldenseal) är två medicinalväxter vars rötter, blommor och stjälkar länge har använts inom växtmedicinen. Båda örterna tillskrivs en rad potentiella hälsofördelar, men de kan också medföra risker för biverkningar och interaktioner med läkemedel. Här går vi igenom vad örterna används till, hur de fungerar och vad du bör tänka på innan du provar dem.

Användningsområden

Inom växtmedicinen används echinacea traditionellt för att behandla förkylning, förebygga svampinfektioner samt som stöd vid urinvägsinfektioner, migrän och kroniskt trötthetssyndrom. Gullrot har historiskt använts mot urinvägsinfektioner, hemorrojder, magont, sår i mag-tarmkanalen och kolit.

Så fungerar örterna

Echinacea innehåller aktiva ämnen som minskar inflammation och bryter ner de celler som orsakar svampinfektioner. Gullrot innehåller det alkaliska ämnet berberin, som bekämpar E. coli-bakterier – en vanlig orsak till infektioner i både mag-tarmkanalen och urinvägarna.

Hur länge kan de användas?

Echinacea och gullrot bedöms vara säkra vid korttidsbruk. Enligt RxList är dock effekterna av långvarig användning över månader eller år okända, vilket innebär att försiktighet rekommenderas vid längre behandlingsperioder.

Möjliga biverkningar

Gullrot kan störa verkan av många läkemedel och ökar risken för biverkningar hos preparat som ciklosporin (antibiotika), digoxin (hjärtläkemedel), antidepressiva medel som Prozac, blodtrycksmediciner som Lopressor, smärtstillande medel som Ultram, potensmedel som Viagra samt allergiläkemedel som Allegra.

Echinacea kan i sin tur orsaka biverkningar som feber, illamående, kräkningar, magont, diarré, huvudvärk, yrsel och sömnlöshet.

Viktigt att tänka på

Du bör inte använda echinacea om du är allergisk mot gråbo eller andra korgblommiga växter, om du är gravid eller ammar, eller om du har multipel skleros, lupus eller reumatoid artrit i din sjukdomshistoria. Gravida och ammande kvinnor samt personer som tar läkemedel som påverkas av gullrot rekommenderas att undvika detta kosttillskott helt.

Konsultera alltid läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar använda växtbaserade kosttillskott, särskilt om du regelbundet tar andra läkemedel eller har underliggande sjukdomar.