Tulsi, även känt som helig basilika, är Indiens mest heliga ört. Inom hinduismen hyllas växten för sina många läkande egenskaper och sitt breda spektrum av medicinska användningsområden. Här går vi igenom vad forskningen och den ayurvediska traditionen säger om denna unika växt.
Tulsi växer som en buskliknande planta med upprätta stjälkar, gröna blad och lila blommor. Örten har använts i tusentals år inom ayurveda, Indiens inhemska traditionella medicinsystem, där den betraktas som en adaptogen som hjälper kroppen att återfå balans.
Tack vare sin unika kemiska sammansättning är Tulsi rikt på fytokemikalier med kraftfullt antioxidativa, antibakteriella, antivirala och immunförstärkande egenskaper. Den eteriska oljan från bladen är särskilt värdefull och bidrar till det fängslande aromatiska teets karakteristiska doft och smak.
Tulsi har visats kunna sänka blodtrycket, minska kolesterolnivåerna och stabilisera blodsockret. Örten skyddar även hela andningsvägarna och är effektiv i kampen mot vanliga förkylningar och influensa.
Tulsite verkar lugnande och främjar avslappning. Regelbundet intag kan dessutom öka både uthållighet och energinivåer, vilket gör örten till ett naturligt stöd i vardagen.
Tulsibladen kan lindra magont och kramp i mag-tarmkanalen. Örten har även använts traditionellt som behandling mot tarmmaskar.
Torkade Tulsiblad kan malas till pulver eller användas i en munsköljning för att lindra tandvärk och andra muntliga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online