Örter som kan lindra nervskador och nervsmärta

```html

Nervskador kan vara extremt försvagande, eftersom de ofta innebär smärta och inflammation i kroppens viktiga nervsystem. När en nerv blir irriterad kan det leda till återkommande smärta som uppstår plötsligt och utan förvarning. Även om det inte finns några örter som kan bota en nervskada helt på direkten, finns det flera växtbaserade medel som kan hjälpa till att kontrollera och lindra dina symtom.

Tidlösa

Tidlösa (Colchicum autumnale) är en flerårig växt med en köttig, lökliknande bas, mörkgröna tulpanliknande blad och ljuslila blommor. Växtens bas (knölen), frön och blommor har traditionellt använts mot ledvärk, prostataförstoring och nervskador. Blanda torkad tidlösa med vatten till en pasta och applicera den på de kroppsdelar där du upplever nervsmärta. Ta aldrig örten via munnen – den har flera allvarliga biverkningar vid förtäring och är giftig.

Kamfer

Kamferträdet (Cinnamomum camphora) är ett städsegrönt träd som ursprungligen kommer från Östasien men som numera växer över hela världen. Trädets stammar, rötter, ved, blad, kvistar och eteriska oljor har använts i deodoranter och desinfektionsmedel samt mot bronkit, blåmärken och inflammationer. Massera kamferolja på de smärtsamma områdena för att minska svullnad och lindra nervsmärta. Oljan kan också hjälpa till att lindra spasmer i nervsystemet som annars kan förstärka smärtan. Precis som tidlösa ska kamfer inte intas oralt, eftersom den är giftig vid förtäring.

Renfana

Renfana (Tanacetum parthenium) är en ört som växer i Europa, Australien och Nordamerika, och den har använts som medicinalväxt i nästan 2 000 år. Växtens ovanjordiska delar har traditionellt använts mot fysiska besvär i samband med PMS, en trög lever och nervsmärta. Renfana verkar som ett nervtonikum – den lindrar spänningar i nervsystemet och minskar smärta vid tillstånd som trigeminusneuralgi och ischias. Du kan ta renfana i tablettform, cirka 250 milligram några gånger om dagen, eller som tinktur med en dos på fem till tio droppar varje halvtimme under smärtepisode. Observera att tabletter kan behöva fyra till sex veckor innan de ger full effekt.

Fler nyttiga örter

Här är några fler örter som kan hjälpa till att kontrollera dina nervbesvär:

• Johannesört: Ett te bryggt på johannesört kan hjälpa mot inflammation – drick två koppar om dagen. Örten kan även bidra till att läka själva skadan genom att hålla nervsystemet i gott skick.
• Lugnande teblandning: Blanda svart trolldruva (black cohosh), lobelia, guckusko och läkevänderot i ett te för att lugna nerverna och lindra smärtan.
• Arnika: En massage med olja eller kräm gjord på arnika kan lindra nervsmärta och minska inflammationen.

Vart kan man köpa örterna?

Alla dessa naturmedel går att köpa i de flesta hälsokostbutiker eller på nätet. Om möjligt bör du handla i en fysisk butik, så att du kan försäkra dig om att du får rätt produkt. Dessutom kan du prata med personalen, som ofta har mer kunskap än en säljare på internet.

Kom ihåg att alltid rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du använder växtbaserade medel, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar.