Silverax ( Cimicifuga racemosa ) är en flerårig ört som finns i östra USA . Indianer har använt örten i århundraden för att behandla en rad sjukdomar från ormbett till matsmältningsbesvär . Dessa dagar silverax används främst som ett terapeutiskt komplement för symtom på klimakteriet . Den del av anläggningen som används är den torkade roten , som är tillgänglig i tablettform från hälsokostaffärer . Den föreslagna dosen är 20 mg två gånger varje dag . Även om det är oklart exakt hur silverax fungerar , det verkar vara effektiva för att minska ett antal klimakteriet symtom inklusive nattliga svettningar, värmevallningar , vaginal torrhet och uppblåsthet .
Dong Quai
Dong quai ( Angelica sinensis) hänvisas ibland till som " kvinnlig ginseng. " Det är en flerårig växt infödda till Kina och har använts i kinesisk medicin i århundraden som en tonic och för behandlingar som rör den kvinnliga reproduktiva systemet . Det har visat sig ha anti - inflammatoriska och kramplösande egenskaper , vilket innebär att det minskar inflammation och effekterna av kramper . Det kan också bidra till att minska klimakteriet symtom som nattliga svettningar och värmevallningar . Det kombineras ofta med silverax . Den finns i tablettform , och den föreslagna dosen är 400 till 600 mg per dag . Addera Rödklöver
Rödklöver ( Trifolium pratense ) är en perenn klöver som växer i Europa , Asien och Afrika och har införts till Nordamerika . Historiskt har det använts för att behandla cancer symptom samt bronkit och andra luftvägssymtom. Dessa dagar rödklöver används som ett terapeutiskt komplement för att behandla symptom på klimakteriet såsom värmevallningar och nattliga svettningar . Det kan också bidra till att minska risken för osteoporos (benskörhet ) . Den föreslagna dosen av rödklöver är 400 till 500 mg dagligen .
Evening Primrose
Nattljus är en flerårig blommande växt hemma i Nord-och Sydamerika . Det har blivit en populär ört för behandling av många klimakteriet symtom inklusive svullnad, ömhet i brösten , vaginal torrhet , värmevallningar , humörsvängningar och nattliga svettningar . Den föreslagna dosen är 500 mg dagligen . Det brukar ta 4 till 6 veckor för märkbara effekter .
Varningar
De möjliga biverkningar av silverax är illamående , ömma bröst , yrsel , viktökning och huvudvärk . Dong Quai kan orsaka negativa reaktioner hos vissa människor särskilt vid höga doser . Dessa inkluderar hudinflammation och ökad känslighet för solljus . Eventuella biverkningar av rödklöver är illamående och huvudvärk . Även ovanligt , vissa biverkningar som har rapporterats med nattljus användning är illamående , ömma bröst och huvudvärk . Om du upplever någon av dessa biverkningar ska du sluta ta kosttillskott omedelbart och kontakta din läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom