Naturliga och ekologiska medicinska behandlingar blir allt populärare för varje år som går. En av dessa naturliga behandlingar är användningen av malda nejlikor. Nejlika är en mångsidig ört som används på många olika sätt, bland annat i bakning och i cigaretter utan tobak. Kryddan har dessutom en rad potentiella hälsofördelar som gör den intressant både i köket och som huskur.
Myggor är ett irriterande skadedjur och även en potentiell hälsorisk. Dessa blodsugande insekter är mycket små och ibland svåra att se, och de förökar sig dessutom snabbt. Oftast är de bara störande, men de kan också sprida sjukdomar eftersom de suger och överför blod från en person till en annan. Därför är ett bra myggmedel viktigt. Oljan i malda nejlikor fungerar utmärkt som myggavvisande medel. Blanda malda nejlikor med vatten och stryk blandningen på huden – så får du ett naturligt skydd som håller i fyra till fem timmar.
Inflammation kan vara ett smärtsamt och till och med funktionsnedsättande tillstånd. Den orsakas av många sjukdomar och ibland helt enkelt av att kroppen överbelastas. Malda nejlikor kan fungera som ett utmärkt antiinflammatoriskt medel. Eugenol är den mest förekommande aktiva substansen i nejlikolja. Djurstudier har visat att nejlikextrakt ger betydande antiinflammatoriska effekter. När malda nejlikor kombineras med andra antiinflammatoriska ingredienser kan inflammationssymtomen minska med ytterligare 15 till 30 procent.
Många medicinska ingrepp kan vara smärtsamma och skulle vara svåra att uthärda utan bedövning. Bedövningsmedel används på olika sätt – vissa dövar endast smärtan, medan andra får patienten att somna. Inom tandvården är bedövning särskilt viktig, eftersom de flesta behandlingar utförs medan patienten är vaken. Eugenol, som utvinns ur malda nejlikor, har länge använts som bedövningsmedel vid rotbehandlingar, fyllningar och för att lindra allmänna tandköttssmärtor. Nejlikor har också använts i halssprayer och munsköljningar tack vare sina lugnande egenskaper.
I takt med att män blir äldre kan det bli allt svårare att vara sexuellt aktiv, och många drabbas av impotens. Det finns en mängd produkter på marknaden som ska åtgärda problemet, där Viagra är det mest kända exemplet. Malda nejlikor kan dock vara ett intressant naturligt alternativ. Kryddan har traditionellt använts som afrodisiakum i många kulturer, och en studie visade en betydande och bestående ökning av den sexuella aktiviteten hos hanråttor – utan några negativa biverkningar. Eftersom malda nejlikor är säkra att konsumera i normala mängder kan det vara värt att inkludera dem i kosten om man vill stödja sin sexuella hälsa på ett naturligt sätt.
Malda nejlikor innehåller en mängd olika näringsämnen och mineraler. De är en särskilt god källa till mangan, men innehåller även vitaminerna B6, B9, C och K samt magnesium, omega-3-fettsyror, kostfiber, kalcium, järn och kalium. Alla dessa ämnen spelar en viktig roll i en balanserad kost. Det finns många nejliketillskott att köpa receptfritt, men du kan lika gärna köpa hela nejlikor, mala dem själv och blanda ner dem i en kopp te eller använda dem som krydda i bakverk och matlagning.
Även om malda nejlikor erbjuder flera spännande hälsofördelar bör stark nejlikolja alltid spädas ut ordentligt innan den appliceras på huden, eftersom den kan irritera känslig hud. Har du någon underliggande sjukdom eller tar regelbundna läkemedel är det klokt att rådfråga läkare innan du använder nejlikor i större mängder som en del av din självbehandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online