Många kulturer världen över har traditionellt använt växtbaserade läkemedel för att hjälpa kvinnor att bli gravida. Även om den västerländska medicinen inte aktivt rekommenderar örter vid fertilitetsproblem, är de mycket vanliga inom alternativmedicinen. Forskningen kring örternas effektivitet är fortfarande begränsad, men ett fåtal studier tyder på att vissa växter faktiskt kan gynna par som försöker bli gravida.
Örtmediciner för fertilitet finns i flera olika former. Tinkturer är flytande extrakt baserade på sprit eller äppelcidervinäger – de är starka i verkan och betraktas ofta som mer effektiva än andra varianter. Preparaten finns även som kapslar eller tabletter, och en del örter kan dessutom bryggas som te.
Om du funderar på att använda örter för att öka dina chanser att bli gravid är det viktigt att först kontakta en utbildad örtläkare eller naturopat med särskild kunskap om kvinnors hälsa. En expert kan bedöma dina specifika fertilitetsproblem och din allmänna hälsa, och därefter rekommendera enskilda örter eller kombinationer som passar just dig.
Bland de örter som traditionellt används för att stödja kvinnlig fertilitet finns svart kohosh, munkpeppar (vitex), dong quai, lakritsrot, rödklöver och vild jams. Svart kohosh och dong quai bör dock avbrytas så snart en graviditet konstaterats, eftersom de kan utgöra en risk för fostret. Inom den traditionella kinesiska medicinen används många örter för att stärka kvinnans fertilitet, exempelvis dan shen, tao ren, ze lan och xiang fu.
En studie publicerad i Journal of Reproductive Medicine visade att kvinnor som intog en örtblandning med munkpeppar fick en markant förbättrad fertilitet. En av de mekanismer genom vilka örter kan verka är genom att balansera hormonerna och främja en regelbunden och hälsosam menstruationscykel.
För män finns flera örter som anses kunna förbättra fertiliteten, bland annat ashwagandha, fo-ti, sågpalm (saw palmetto) och damiana. Ginseng, liksom sibirisk ginseng, anses gynna mannens reproduktiva hälsa och kan möjligen öka antalet spermier. En studie i tidskriften Sexuality and Disability bekräftade att ginseng hjälper till att bevara spermiekoncentrationen. Sågpalm har visats vara bra för prostatahälsan, men som fertilitetsfrämjande medel är den ännu inte tillräckligt välstuderad.
Kvinnor med fertilitetsproblem kan ha en underliggande komplikation, som ovarialcystor, endometrios eller myom, som kräver konventionell behandling. Eftersom växtbaserade preparat inte undersökts noggrant finns risk för interaktioner med traditionella fertilitetsbehandlingar eller andra läkemedel. Har du högt blodtryck, diabetes, depression eller tidigare allvarliga hälsoproblem bör du vara extra försiktig och alltid rådfråga läkare innan du använder örtpreparat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online