Marshmallow är en utmärkt slemlösande som kan hjälpa till med kronisk hosta . Marshmallow är mycket lugnande och kan göras till en te. Den algblomningen i denna ört kan hjälpa till att framkalla en nervreflexi lungorna , vilket gör slemmet tunnare och mer kunna utvisas , gör en torr , hacking hosta i en produktiv hosta .
Det rekommenderas att dricka tre koppar marshmallow te mellan måltiderna för en optimal effekt . Gör ett te genom att koka ett uns av torkade marshmallow i en pint kokande vatten under tio minuter. Ta i början stadier av din infektion , när din hosta är fortfarande torr och hacka .
Lakrits
Lakrits är en användbar naturläkemedel mot kronisk hosta . Lakrits anses ett slemlösande som har en irriterande effekt till hjälp för att det stimulerar hosta att flytta slem ut ur lungorna . Förutom att vara en utmärkt slemlösande är lakrits också en immunsystemet booster, och hjälper till att reglera produktionen av slem i lungorna.
Gör en lakrits te från den torkade roten. Använd mellan 1 tsk . och 1 msk . av torkad ört i 1 kopp vatten . Koka under 10 minuter , sila och dryck. Lakrits har en stark smak , och te kan dra nytta av lite extra sötningsmedel såsom honung . Addera Tinktur av Echinacea , fläder , Usnea , timjan
är en användbar ört tinktur formel som du kan blanda upp dig själv för att behandla hosta som är associerad med en förkylning eller influensa . Timjan blad är den ört som är ansvarig för att hjälpa med hosta , medan de andra örter har läkande egenskaper för att hjälpa till med förkylningssymptom .
Formeln för att göra denna tinktur är att använda två delar av echinacea till en del av de återstående örter. Dessa kan köpas hos din hälsokostaffär . Du kan köpa en större flaska av echinacea och mindre flaskor av de andra örter . Blanda ihop och ta 1/2 till 1 tsk. formeln tre gånger om dagen mellan måltider för alla fördelar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom