Att bli av med simmaröra på ett naturligt sätt är enklare än du tror. Du älskar att simma, men hatar den obehagliga biverkningen – en täppt och öm öra. Ofta hamnar man hos läkaren och får recept på kemiska preparat för att lindra trycket och smärtan. Kanske har du till och med funderat på att sluta simma helt. Frukta inte längre! Det finns ett naturligt och enkelt sätt att besegra även de mest envisa fallen av simmaröra.
Fyll en rörstrumpa med en kopp grovt salt. Knyt en knut i änden så att inget salt kan rinna ut.
Lägg strumpan i mikrovågsugnen i två minuter. Låt den sedan svalna tills den känns behagligt varm men inte brännhet vid beröring.
Lägg dig på sidan med det drabbade örat nedåt och placera den varma strumpan under örat i tio minuter. Värmen hjälper till att minska svullnaden, medan saltet drar ut vattnet ur hörselgången – och därmed är problemet löst. Snart är du tillbaka i simhallen igen.
Förebygg framtida besvär genom att skaka försiktigt ur vattnet ur öronen efter badet och torka dem med en mjuk handduk. Undvik att gräva med bomullspinnar i hörselgången, eftersom det kan irritera huden och öka risken för inflammation. Om smärtan inte lindras inom några dagar, eller om du får feber eller kraftig svullnad, bör du kontakta vården för en professionell bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online