Tandköttsjukdom, även känd som gingivit eller parodontit, är en inflammation i tandköttet som orsakas av en bakteriell infektion. När du äter samlas plack på tänderna och längs tandköttskanten. Blandas placket med stärkelser, socker och bakterier omvandlas det till tandsten, som irriterar tandköttet och öppnar dörren för infektion.
Tandköttsjukdom är mycket vanligt – enligt University of Virginia drabbar den så många som 75 procent av alla vuxna. Tillståndet kan leda till tandförlust och har dessutom kopplats till hjärtsjukdom. God munhygien i kombination med stödjande växtbaserade medel kan förebygga problemet eller minska risken för att det utvecklas.
Grönt te som dricks regelbundet har visat sig ha skyddande effekter på tandköttet. Journal of Periodontology (JoP) har rapporterat ett positivt samband mellan grönt te och god tandkötthälsa. I studien hade män som drack grönt te betydligt mindre tecken på tandköttsjukdom.
Kenneth Kornman, redaktör för JoP, menar att katekiner – ett naturligt ämne i grönt te – kan ligga bakom den skyddande effekten. Enligt honom har just denna kemiska förening, när den renats och studerats i laboratorium, en stor förmåga att minska inflammation i hela kroppen samt att hämma tillväxten av vissa bakterier som kan bidra till sjukdomar som tandköttsinflammation.
Tea tree-olja är antiseptisk, antibakteriell, antibiotisk och svampdödande, vilket gör den effektiv mot en rad olika infektioner. Utöver sina infektionsbekämpande egenskaper har oljan även antiinflammatoriska egenskaper.
En droppe tea tree-olja blandad i tandkrämen hjälper till att minska de bakterier som kan bilda hårt plack och orsaka gingivit och parodontit. Oljan kan också spädas i varmt vatten och användas som munskölj, eller tillsättas i en oral bevattare (dental irrigator). På marknaden finns dessutom färdiga tandkrämer som innehåller tea tree-olja.
Ett extrakt framställt ur blad, frön och kvistar från neemträdet (Azadirachta indica) är ett välbeprövat medel mot tandköttsproblem. År 2004 rapporterade Journal of Ethnopharmacology att en gel innehållande neemoljeextrakt minskade plackmängden hos försökspersonerna. Enligt forskarna bakom studien visar resultaten att neemextraktgel är lämplig för behandling av gingivit och muninfektioner, eftersom den hämmar både plackbildning och bakterietillväxt.
Neemolja kan spädas i vatten och användas som munskölj, eller blandas direkt i tandkrämen. Precis som med alla sköljningar och tandkrämer gäller: svälj inte produkten. Gravida och ammande kvinnor bör dock inte använda neem alls.
Kom ihåg: Växtbaserade medel kan vara ett bra komplement, men de ersätter inte regelbunden tandborstning, tandtråd och kontroller hos tandläkaren. Kontakta alltid din tandläkare om du upplever blödande eller inflammerat tandkött.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online