När huden är torr och kliar kan det kännas som att lindringen aldrig kommer. Som tur är finns det flera saker du kan göra hemma för att lindra klådan. Det finns också förebyggande åtgärder du kan vidta för att undvika att få kliande hud överhuvudtaget, eller för att inte irritera redan känslig hud ytterligare.
Ett svalt bad eller kalla, fuktiga tvättlappar lagda mot huden kan hjälpa till att lindra klådan hemma. Du kan också förebygga klåda genom att använda hypoallergena produkter när du badar, inklusive schampo och balsam. Se dessutom till att skölja av alla produkter ordentligt från kroppen, eftersom produktrester annars kan orsaka irritation och klåda.
Lösare kläder med slät och mjuk textur kan hjälpa till att lindra kliande hud. Naturliga fibrer, som bomull, låter luften cirkulera fritt runt kroppen och kan även bidra till att förebygga klåda. När du tvättar dina kläder bör du använda ett milt tvättmedel utan färgämnen eller parfym, eftersom dessa ämnen ofta utlöser kliande hudreaktioner.
Döda hudceller kan främja tillväxten av bakterier och svamp, vilket i sin tur kan orsaka klåda. Genom att exfoliera huden regelbundet avlägsnar du döda hudceller från hudens yta och minskar därmed besvären. Att återfukta huden med en mild lotion eller kroppsolja hjälper också till att lindra den klåda som beror på torrhet.
Att hålla sig borta från saker som irriterar huden är ett effektivt sätt att minska klådan. Du kanske märker att vissa parfymer, hudlotioner eller deodoranter gör att du börjar klia. Vissa personer har dessutom allergiska reaktioner mot metallerna i smycken – testa därför att undvika smycken en tid och se om klådan minskar. Att vistas inomhus när pollenhalten i luften är hög kan också bidra till att lindra besvären.
Kontakta alltid din läkare om du upplever ständig klåda utan någon lindring, eller om du har kliande utslag, sår eller svullnader på huden. Ihållande klåda kan ibland vara ett symtom på en allvarlig sjukdom eller infektion, och då kan medicinsk behandling behövas för att åtgärda problemet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online