ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) betraktas som en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning med koppling till hjärnans utveckling. Tillståndet kännetecknas av koncentrationssvårigheter, impulsivt beteende och hyperaktivitet – var för sig eller i kombination. Diagnosen ställs oftast i barndomen, men problemen kan kvarstå under hela livet. Orsakerna anses i regel vara genetiska, miljörelaterade eller sociala.
Utöver detta finns det dock en rad alternativa teorier. Behandlingen består traditionellt av en kombination av läkemedel och olika terapiformer. Viss forskning tyder dessutom på att stimulerande örtpreparat kan bidra till att lindra symtomen. Nedan presenteras fem örter som ofta nämns i detta sammanhang.
Ginkgo biloba är ett växtbaserat kosttillskott som framställs ur bladen från ginkgoträdet och kan ha en gynnsam effekt vid ADHD. Örten verkar stimulerande på hjärnan genom att öka blodflödet, tack vare sina antioxidativa egenskaper och sin positiva inverkan på glukosomsättningen.
Sibirisk ginseng (Eleutherococcus senticosus) är egentligen ingen äkta ginseng, utan kommer från en besläktad växt i samma familj. Den kan hjälpa till att dämpa ADHD-symtom genom att stimulera hjärnans aktivitet. Örten innehåller dessutom flera eleuterosider – ämnen som kan förbättra minnet.
Panaxginseng, den äkta ginsengen, benämns inom örtmedicinen som adaptogen, vilket betyder att den hjälper kroppen att reglera sina funktioner. Den har en stimulerande effekt på hela organismen, särskilt på cirkulationen och energiproduktionen.
Brahmi (Bacopa monnieri) är en ört med lång tradition inom ayurvedisk medicin. Den räknas som ett nootropikum, alltså ett ämne som förbättrar den kognitiva förmågan, och kan hjälpa till att lindra några av de uppmärksamhetsproblem som förknippas med ADHD.
Gotu kola (Centella asiatica) är en ört som används för medicinska ändamål i flera asiatiska länder. Liksom brahmi tros den ha nootropa effekter som kan bidra till att minska de kognitiva svårigheter som ADHD medför.
Forskningen kring örters effekt vid ADHD är fortfarande begränsad och resultaten är inte entydiga. Rådfråga alltid läkare innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du redan tar ADHD-läkemedel, eftersom vissa örter kan interagera med mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online