Hur man gör en Herbal Neck Wrap

Ett ​​naturläkemedel hals wrap är ett bra sätt att lindra spänningar och för att lugna trötta , värkande muskler . Om du inte vill betala en hel del pengar , men vill ett naturläkemedel hals wrap på egen hand, varför inte göra något ? Med lite majsmjöl , torkade örter , skrot tyg , och en nål och tråd , kan du göra ett naturläkemedel hals wrap som kan värmas upp och användas om och om igen . Herbal hals wraps också göra stora billiga gåvor för våra stressade vänner och släktingar . Detta är vad du behöver
8 x 30 tum bit tyg
nål och tråd
majsmjöl
Torkade örter
Eterisk olja (tillval ) katalog Hushållspapper
Show Fler Instruktioner
1

Vik bit tyg på mitten , så att den mäter 4 x 15 inches . Sy tre av sidorna upp med hjälp av en nål och tråd eller symaskin , men lämna ena änden öppen för att lägga till fyllningen till det växtbaserade hals wrap .
2

i en medelstor bunke , kombinera ungefär fyra koppar majsmjöl , ekologiskt om möjligt , med en kopp torkade örter av valet . Försök att använda örter som kopplar av i din växtbaserade hals wrap , som kamomill , lavendel , kattmynta , och /eller citronmeliss . Använd en kombination av några av dessa örter , eller någon av dem ensam . Addera 3

Rör om väl att grundligt kombinera majsmjöl och avslappnande örter . Detta kommer att göra fyllningen för din växtbaserade hals wrap . Om så önskas , tillsätt 10-20 droppar eterisk olja till blandningen för extra avkoppling egenskaper .
4

Förvandla din delvis sys tyget ut och in , så att sömmarna är på insidan , och fyll den med majsmjöl och ört blandning . Packa inte för hårt . Din herbal nacklindan bör vara lös för att göra det lättare att placera ett senare tillfälle.
5

Sy upp den öppna sidan av det växtbaserade hals wrap med användning av en nål och tråd eller symaskin. Se till att du inte spiller någon av fyllningen medan du syr .
6

Placera växtbaserade hals wrap på en bunt pappershanddukar , och lägga den i mikrovågsugnen . Värm wrap på hög i 2-3 minuter . Detta kommer att sterilisera den och ta bort överflödig fukt .
7

att använda , helt enkelt värma upp växtbaserade hals wrap i flera minuter i mikrovågsugn på hög , och sedan placera runt halsen . Kolla in det på armen för att se till att det inte är för varmt innan du använder . Addera