Sköldkörteln är en hormonproducerande körtel som ingår i kroppens endokrina system. Den sitter i halsen, strax nedanför adamsäpplet. Hormonerna som sköldkörteln producerar – främst tyroxin och trijodtyronin – reglerar ett flertal viktiga kroppsfunktioner, framför allt ämnesomsättningen.
När sköldkörteln blir överaktiv, ett tillstånd som kallas hypertyreos, överproducerar den dessa hormoner. Det leder till att de kroppsfunktioner körteln styr går fortare än normalt. Den vanligaste orsaken till hypertyreos är Graves sjukdom, en autoimmun sjukdom som gör att sköldkörteln växer.
Vanliga symtom på hypertyreos är viktnedgång, trötthet, nedstämdhet, rastlöshet och nedsatt sexlust. Tillståndet behandlas oftast med receptbelagda läkemedel eller kirurgi, men det finns även flera naturliga metoder som kan hjälpa till att hantera besvären.
Citronmeliss, en ört som tillhör myntafamiljen, kan drickas som te för att hjälpa till att reglera sköldkörtelns funktion. Örten anses hämma upptaget av sköldkörtelhormoner i kroppen, vilket gör den till ett utmärkt hjälpmedel vid överfunktion.
Sköldkörtelhormoner kan öka aktiviteten i nervsystemet. Stimulantia som koffein och nikotin kan därför förvärra symtomen som rastlöshet och hjärtklappning. Att minska eller helt utesluta kaffe, energidrycker och tobak är ofta ett första steg mot bättre balans.
Användningen av antioxidanter för att hantera överskottet av sköldkörtelhormoner i blodet har visat lovande resultat. Tillskott som C-vitamin samt grönt te utan koffein kan användas för detta ändamål.
Vissa livsmedel – bland annat kål, spenat, broccoli, sojabönor, mejeriprodukter och vete – kan påverka sköldkörtelns funktion negativt. Att utesluta några eller till och med alla dessa livsmedel från kosthållet kan hjälpa till att dämpa rubbningarna i sköldkörteln. Följ gärna upp med en läkare eller dietist för att säkerställa att du fortfarande får i dig alla nödvändiga näringsämnen.
Akupunktur, en metod där tunna nålar används för att stimulera specifika punkter på kroppen, kan bidra till att återställa hormonbalansen och få nivåerna tillbaka till det normala.
Naturliga metoder kan vara ett bra komplement vid hypertyreos, men de ersätter inte medicinsk behandling. Kontakta alltid din läkare innan du provar nya tillskott eller gör större kostomläggningar, särskilt om du redan tar mediciner mot sköldkörtelbesvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online