Enligt statistik från National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism i USA är sex procent av männen och tre procent av kvinnorna alkoholberoende. Uppskattningsvis söker omkring 1,5 miljoner personer per år någon form av behandling för sitt beroende. Att använda naturliga kosttillskott för att dämpa alkoholbegär är en metod som utgår ifrån att återställa kroppens näringsbalans.
Regelbunden alkoholkonsumtion påverkar kroppens fysiologiska hälsa. Med tiden leder dessa fysiologiska obalanser till att kroppen utvecklar ett starkt begär efter alkohol. Även om psykologiska faktorer spelar en roll kan brist på vitaminer och mineraler dessutom förstärka de psykologiska suget ytterligare. Idén bakom naturliga kosttillskott bygger på kroppens egen förmåga att läka och reparera sig – förutsatt att de nödvändiga näringsämnena finns tillgängliga.
Blodsockernivåerna avgör hur mycket energi kroppen har till sitt förfogande. När nivåerna sjunker behöver de fyllas på. Alkohol tas upp mycket snabbt av kroppen och ger en omedelbar energikick tack vare sina effekter i hjärnan. Personer som dricker regelbundet kan därför i praktiken börja längta efter alkohol i stället för mat, just på grund av den snabba absorptionen. Problemet är att alkohol helt saknar näringsvärde – kroppen får energi men ingen näring.
Med tiden börjar kroppens organ visa tecken på skador till följd av försummade näringsbehov. Levern, som ansvarar för att bryta ner alkohol, är det första organet som försämras. Ju mer skadad levern blir, desto sämre klarar den av att bearbeta övriga näringsämnen som kroppen behöver. Resultatet blir aminosyraobalanser, nedsatt förmåga att lagra vitaminer, svårigheter att bilda proteiner och en försämrad matsmältning – vilket påverkar hela kroppens funktion. Samma nedbrytningsprocess sker successivt även i andra organ.
Magnesium, zink och B-komplexvitaminer är några av de näringsämnen som kroppen förlorar i samband med alkoholkonsumtion. Vitaminernas C och E antioxidativa egenskaper hjälper till att motverka organskador. Extrakt ur marietistel är välkänt för sin förmåga att främja en frisk leverfunktion, medan Lactobacillus acidophilus används för att stärka tarmslemhinnan. En kostregim som återställer kroppens näringsbalans kan bidra till att minska pågående skador och återuppbygga kroppens energireserver.
Näringsfrågor är extra viktiga för den som väljer att helt sluta dricka alkohol. En återställd näringsbalans kan lindra abstinensbesvär samt de psykologiska påfrestningar som avhållsamhet innebär. När kroppens naturliga jämvikt återställs stabiliseras också det psykiska måendet, eftersom hjärnan får de näringsämnen den behöver för att fungera normalt. Det är dock viktigt att komma ihåg att naturliga behandlingsmetoder kan dämpa alkoholbegäret, men aldrig ersätter behovet av medicinsk avgiftning eller stödgrupper för den som vill bli kvitt sitt beroende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online