Echinacea, även kallad solhatt, är en av de mest uppskattade medicinalväxterna tack vare sina immunförstärkande egenskaper. Örten är särskilt värdefull under förkylnings- och vintersäsongen, eftersom den stimulerar de vita blodcellerna som bekämpar virus och bakterier. Echinacea är dessutom antiviral, svampdödande och antibakteriell, vilket gör den till en av de mest användbara örterna att ha hemma i medicinskåpet.
Rötter och blommor från echinacea går att köpa i hälsokostbutiker, hos örtläkare och naturmedicinska terapeuter samt via nätbutiker som specialiserar sig på alternativmedicin. Växten växer också vilt på många håll i världen, ofta längs vägkanter och på näringsrik mark. En hemgjord tinktur håller sig bra i upp till två år om den förvaras svalt och mörkt.
Gräv upp echinacearötterna försiktigt med en handgrep och se till att rötterna inte går av. Köper du färdig rot tvättar, sorterar och hackar du den tills du har mätt upp cirka 4,7 dl (2 koppar).
Mät upp lika mycket vodka som rot, alltså cirka 4,7 dl, gärna med en alkoholhalt på 50 %. Lägg den hackade roten i en stor glasburk med skruvlock och häll vodkan över. Rör om ordentligt. Tips: Sprit med lägre alkoholhalt fungerar också, men 50 % ger en kraftigare extraktion.
Ställ burken svalt och mörkt, skyddat från direkt solljus. Skaka burken varje dag under sex veckors tid så att extraktionen blir jämn och effektiv.
Efter sex veckor silar du bort rötterna. Häll vätskan genom två lager ostduk ner i ett steriliserat glas. Kassera de använda rötterna – de har nu gjort sitt jobb.
Använd pipetten för att överföra den färska tinkturen till rena, bärnstensfärgade droppflaskor. Skruva på loken ordentligt. Sätt ett krympband runt halsen på varje flaska och använd hårfönen för att krympa fast det på bara några sekunder. Krympbandet garanterar att flaskan inte har öppnats eller manipulerats. Förvara flaskorna i ett svalt och mörkt skåp, där tinkturen håller i upp till två år.
Rådfråga alltid läkare eller legitimerad örtterapeut innan du använder echinacea, särskilt om du är gravid, ammar eller tar regelbunden medicinering. Följ doseringsanvisningarna på produkten eller de rekommendationer du får av en sakkunnig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online