Hur man behandlar menstruation smärta med naturläkemedel

Menstruation smärta kan stoppa dig i dina spår , och även om detta är en oundviklig smärta , det finns många fysiska åtgärder för att lindra den obehagliga känslan som är förknippad med denna " månatliga gåva. " Även om du kan använda syntetiska mediciner för att finna lindring , kommer naturläkemedel erbjuda dig en ekologisk och helt naturligt sätt att behandla denna naturliga tillstånd . Detta är vad du behöver
Sesamfrön powderWaterGingerBeet juiceCinnamonMilkBlack bönor
Visa fler Instruktioner
1

Koka 4 oz . vatten och tillsätt sedan 1 tsk . av sesamfrö pulver till vattnet. Drick denna blandning två gånger per dag för att hjälpa till att lindra smärta som är associerad med menstruation . Fortsätt att dricka denna blandning varje dag som du har menstruation smärta.
2

Blanda 1 skiva färsk ingefära med 1 kopp ( 8 oz . ) I kokande vatten . Konsumera denna blandning tre gånger per dag före varje måltid . Denna dryck kommer att bidra till att minska mängden smärta som är associerad med menstruation . Addera 3

Konsumera 3 msk . betor juice tre gånger per dag under hela din menstruation period . Om smaken av betor juice är för stark för dig , helt enkelt späda ut juicen med vatten .
4

Lägg 1 tsk . av kanel till 4 oz . mjölk för befrielse från menstruation . Du kan antingen dricka denna blandning kall eller varm .
5

Koka 5 koppar vatten och tillsätt 1 kopp svarta bönor . Låt denna blandning för att fullständigt koka , och sedan sila de svarta bönorna ur vattnet . Drick vatten tre gånger om dagen för menstruation lättnad . Addera