Herbal Relief för Nästäppa

Obstruktion i nässlemhinnan är oftast på grund av en infektion av något slag , eller kan orsakas av allergier och hösnuva . Symptom som beror på nästäppa kan vara en rinnande näsa , svullna nässlemhinnan och andningssvårigheter . Örter kan erbjuda viss lättnad från nästäppa med hjälp av te, kosttillskott , tinkturer eller ånga inhalationer . Teas

Teas är ett optimalt sätt att behandla nästäppa; de har fördelen av lugnande näsgångarna med ånga samt användbara egenskaper såsom att stimulera immunsystemet. Örter som rölleka , fläder, pepparmint och kattmynta kan kombineras i en te att behandla stockningar i nässlemhinnan . Dessa är SVETTMEDEL örter , vilket innebär att de uppmuntrar immunsystemetfungerar genom att höja kroppstemperaturen . Att höja kroppstemperaturen hjälper kroppen att försvara sig mot virus . Kattmynta , som är ett kraftfullt medel mot kongestion , har den extra fördelen av medhjälp i avslappning. Kombinera lika del av dessa torkade örter för att göra ett te . Tillsätt lite mer av pepparmynta , om du vill, för att förbättra smaken . Gör en infusion för te genom stöpning 1 tsk . av blandningen i en kopp med kokande vatten vatten under mellan fem och tio minuter. Sila och dryck medan fortfarande varm . Ta tre till fyra gånger om dagen. Den sista koppen tas på natten kommer att uppmuntra sömn .

Ett annat te som är bra för att minska trängseln är salvia te . Gemensam torkad salvia köpte i affären är en potent åtgärd när det gäller att behandla förkylningar och trängsel . Salvia är en antiseptisk och en sammandragande , torka upp trängsel och förhindra post nasal drip . Brant 1 tsk . torkad salvia i 1/2 dl kokande vatten i 10 minuter , sila och drick . Detta är en så effektivt torkmedel för trafikstockningar , så använd inte mer än en dag eller två .

Tinkturer

Tinkturer är till hjälp vid behandling av olika symtom på förkylning och kan lindra nästäppa . Flera örter arbetar på ett synergistiskt sätt att rensa övre luftvägsinfektioner och trängsel . Echinacea är särskilt effektiva när de kombineras med fläder, usnea , vild indigo och kryddnejlika . Alla dessa är tillgängliga i tinktur från på hälsokostbutiker . En rekommenderad dos för behandling av nästäppa är två delar av echinacea tinktur med en del av var och en av de andra växtbaserade tinkturer . Ta ca 1 tsk. av denna tinktur tre gånger om dagen för att lindra trängseln . Begränsa konsumtionen av denna formel till högst en vecka .

Medan örtblandningar kan lindra nästäppa , rådfråga din läkare om du fortsätter att uppleva nästäppa symtom , eftersom du kan behöva mer konventionell behandling .
Addera