1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Naturliga örter för en friskare hud – 6 växter som gör verklig skillnad

Du behöver inte spendera förmögenheter på dyra kemiska produkter och behandlingar för att förbättra din huds utseende och känsla. Det finns gott om helt naturliga örter som ger utmärkta resultat – och som dessutom är skonsammare att använda. Här presenteras sex av de bästa växterna för naturlig hudvård.

Kamomill

Kamomill har länge varit känd för sina lugnande egenskaper. Den fungerar utmärkt på känslig hud och hår tack vare sin milda doft och skonsamma textur. Kamomill kan blandas till en pasta att tvätta ansiktet med, eller tillsättas i oparfymerat schampo vid hårtvätt.

Pepparmynta

Pepparmyntablad har många olika fördelar för huden. De tonar huden, minskar svullnader, drar ihop öppna porer, förbättrar elasticiteten, reducerar rodnad, lindrar hudirritationer och ger huden mer lyster och klarhet. Pepparmynta är känt för att fräscha upp, stimulera och svalka huden. Har du en fet hy eller större porer kan pepparmynta hjälpa till att minska dessa besvär. Bladen kan även tillsättas i schampon och ansiktskrämer, eller bryggas som ett uppfriskande te.

Jungfrumaria

Jungfrumaria (Lady's mantle) kan läka, lugna och rena torr eller irriterad hud. Både bladen och roten kan tillsättas i lotioner och tvålar för att minska svullnader och hjälpa till att dra ihop stora porer. Växten fungerar dessutom utmärkt mot sprucken hud på händer och fötter.

Aloe vera

Aloe vera är en av de mest kända växterna inom naturlig hudvård. Den används ofta för att läka och lindra solbränna och torr hud. Aloe kan också användas på sår, skrapsår och repor, samt för att bleka fläckar och orenheter. Dessutom hjälper den huden att hålla sig mjuk och behålla sin fukt.

Fräken

Fräken kallas ibland för skönhetsörten eftersom den ger styrka åt både hud och vävnader. Den görs till ett sammandragande medel som klarar upp huden, drar ihop porerna och stimulerar huden att bilda nya hudceller. Hela växten kan även användas som ett slipande rengöringsmedel.

Rosenblad

Rosenblad rengör, tonar, fuktar, stimulerar och lugnar torr och känslig hud. Bladen kan förvandlas till rosolja, rosvatten eller rosinfusion som kan tillsättas i tvålar och lotioner. Nyponolja kan dessutom hjälpa till att läka ärr och orenheter samt föryngra huden.

Tips innan du börjar

Testa alltid en ny ört på en liten hudyta först för att undvika allergiska reaktioner. Väljer du ekologiska eller självplockade örter får du dessutom en så ren och naturlig hudvård som möjligt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online