Så att dra nytta Gurkört

Gurkört är en vacker växt med klarblå , stjärnformade blommor och många hälsofördelar . Medan gurkört är oftast odlas för det är blad som används för att lägga till en mild gurka smak till livsmedel , blommorna gör stora honung , bladen en uppfriskande te och fröna ger en medicinsk olja . Detta är vad du behöver
Torkade gurkört blad
Gurkört olja kapslar
Visa fler Instruktioner
1

Gör en te eller infusion av torkade löv . Koka 2 1/2 koppar vatten och ta sedan bort från värmen . Tillsätt 1 /4 kopp av torkade blad och omslag , så att infusions dra i 10 minuter. Drick 1/4 kopp gurkört te upp till tre gånger dagligen som ett diuretikum , för att bidra till att minska en hosta och lugna andningsproblem , för att rena blodet och ta bort gifter från njurarna och för att minska feber .
2

Doppa en ren trasa i infusionen för att göra en varm kompress eller grötomslag som kan appliceras på inflammerade muskler, leder eller vävnader för att minska smärta och svullnad . Gurkört är vanligen används för artrit , muskelskador och även eksem och psoriasis . Addera 3

Ta kapslar av gurkörtsolja . Gurkört olja är en av de bästa naturliga källor av gamma- linolensyra ( GLA ) , en bra fett med många hälsofördelar . GLA används ofta för att lindra PMS , minskar inflammation och lägre blodtryck . Det är också tänkt att GLA ​​kan hjälpa till att förebygga urinblåsan och magcancer .
4

Använd gurkört blad för att rengöra och mjuka upp huden . Lägg två nävar torkade gurkört blad till en skål och täck med kokande vatten . Täck huvudet med en handduk och vila huvudet över skålen , låta ångan tränga in dina porer . Blunda och hålla ansiktet över skålen i 10 eller 15 minuter och skölj sedan ansiktet med kallt vatten . Addera