1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du rödklöver – fördelar, användningsområden och tips

Rödklöver (Trifolium pratense) är en flerårig blomma som växer vilt på ängar och fält, och som länge har varit till nytta för både djur och människor. Växten är en naturlig källa till kalcium, krom, kalium, vitamin C och magnesium, och är särskilt rik på sojaflavoner – så kallade isoflavoner – som tros ha flera hälsofrämjande egenskaper.

Samtidigt bör man vara medveten om att stora mängder rödklöver kan påverka fertiliteten hos betande djur. Om du regelbundet tar läkemedel bör du alltid rådfråga din läkare innan du börjar använda rödklöver som kosttillskott eller naturmedel.

Vad du behöver

  • Rödklöver i någon av följande former:
  • Rödklöver-te
  • Flytande extrakt
  • Tinkturer
  • Tabletter
  • Hela örten

Användningsområden och instruktioner

1. Lindra gikt och ledvärk

Gikt är en mycket smärtsam reumatisk sjukdom där nålliknande uratkristaller avsätts i bindväv och leder. Rödklöver har traditionellt använts även vid andra former av artrit. En nyckelfaktor anses vara växtens blodrenande egenskaper.

2. Lätta på andningsproblem

Inom traditionell kinesisk medicin har rödklöver använts i århundraden för att behandla luftvägsbesvär. Växten har också använts som ett kraftfullt blodrenande medel.

3. Minska vätskeansamling

Rödklöver fungerar som ett naturligt diuretikum och kan hjälpa vid vätskeansamling och ödem. Genom att hjälpa kroppen att bli av med överskottsvätska kan det dessutom bidra till viktminskning.

4. Stärka skelettet

Isoflanonerna i rödklöver kan hjälpa till att förebygga eller behandla benskörhet (osteoporos), artrit och fibromyalgi.

5. Lugna hudproblem

Personer med psoriasis, utslag och eksem har använt salvor baserade på rödklöver för att få lindring. Även detta kopplas till växtens blodrenande verkan. Det rekommenderas att dricka rikligt med vatten för att hjälpa kroppen att spola ut gifter.

Kom ihåg

Rödklöver är ett naturligt och mångsidigt växtbaserat medel, men det är viktigt att använda det klokt. Rådfråga alltid vårdpersonal innan du kombinerar rödklöver med läkemedel, särskilt om du tar blodförtunnande medel eller hormonbehandlingar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online