Ingefära är en populär krydda som kommer från roten av växten Zingiber officinale. De flesta känner igen smaken från pepparkakor och asiatisk matlagning, men roten har också använts länge mot en rad olika hälsoproblem – allt från illamående och luftvägsbesvär till matsmältningsproblem och hjärt- och kärlhälsa. Och det slutar inte där: tack vare sina starka och stimulerande egenskaper är ingefära dessutom en utmärkt ingrediens i naturlig hårvård.
Ingefära ökar blodcirkulationen i hårbotten. När blodet strömmar till hårbotten stimuleras hårsäckarna, vilket uppmuntrar håret att växa. De fettsyror som finns i roten är dessutom särskilt bra för tunnt och fint hår. Använd det här receptet vid håravfall, glesare hår eller när du vill låta en misslyckad frisyr växa ut snabbare.
Riv cirka 1 matsked ingefärsrot i en liten skål. Tillsätt 1 matsked jojobaolja (eller olivolja) och blanda väl. Massera in blandningen i hårbotten med cirkulerande rörelser. Låt verka i minst 30 minuter – du bör känna en värmande effekt på hårbotten. Tvätta därefter håret med schampo eller skölj noggrant med vatten.
Ingefära har antiseptiska egenskaper som hjälper till att bli av med mjäll. Använd den här behandlingen tre gånger i veckan tills mjället är helt borta.
Blanda 2 matskedar färskriven ingefära med 3 matskedar olja (helst sesamolja, men olivolja fungerar också fint). Tillsätt en skvätt citronsaft. Massera in blandningen i hårbotten – du kanske inte behöver hela blandningen, så ställ eventuella rester i kylskåpet. Låt behandlingen verka i 15–30 minuter och skölj sedan noggrant.
Den starka, stickande känslan som ingefäran ger kan irritera en känslig hårbotten, men du kan fortfarande få ut alla fördelar med några enkla justeringar:
Kom ihåg att du alltid kan minska mängden ingefära och/eller förkorta behandlingstiden tills du hittar den perfekta balansen för just ditt hår. Testa gärna blandningen på en liten yta av huden först för att undvika obehagliga reaktioner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online