Hur man behandlar Skörbjugg med naturmedicin

Skörbjugg orsakas av en C-vitaminbrist och kan orsaka depression , svärtade tandkött och lösa tänder , svårigheter eller brist på healing samt allvarliga gemensamma krämpor . C-vitamin är instabil , är lätt förstörs av överkokning och kan bara lagras i kroppen under korta perioder . Eftersom naturliga frukter och grönsaker är de bästa källorna till vitamin C , de är också den bästa medicinen mot skörbjugg . Läs vidare för att lära sig mer om hur man kan behandla skörbjugg med naturmedicin . Detta är vad du behöver
citron och /eller limejuice
Potatis och andra C-vitamin rika livsmedel
Indiska krusbär ( amla ) katalog Socker
Mjölk
Mango pulver ( Aamchur )

Visa fler Instruktioner
1

Använd citron och /eller limejuice till både behandla och förebygga skörbjugg . Naturligt rik på vitamin C , kan citroner och limefrukter vara den bästa naturliga läkemedel för behandling av skörbjugg . Helt enkelt pressa ca 1 msk . av saft i ett glas , söta med en sked honung och dricka tre gånger om dagen . Citron -eller limejuiceoch vatten kan tas en gång om dagen för att förhindra skörbjugg i dem benägna att C-vitaminbrist .
2

Inkludera potatis i din dagliga kost för att behandla skörbjugg . Även kokta , kan 100 mg potatis innehålla upp till 17 mg C-vitamin , vilket gör dem en kraftfull naturlig medicin i behandling och förebyggande av skörbjugg . För att få mest C-vitamin , ånga din potatis i stället för kokning , stekning eller bakning . Addera 3

Blanda 1 tsk . pulveriserad indiska krusbär , även känd som Amla , och 1 tsk . av socker i ett halvt glas mjölk . Drick denna naturmedicin tre gånger om dagen för att motverka skörbjugg .
4

Lägg mango pulver till dina måltider , en naturlig indisk medicin kallas Aamchur . 15 g av detta pulver , tillverkade av torkade och pulvriserade gröna mango , innehåller lika mycket C-vitamin som 30 gram kalk , vilket gör det till en effektiv naturlig medicin i behandling och förebyggande av skörbjugg .
5

Ät en hälsosam kost rik på råa frukter och grönsaker . Frukt och grönsaker , särskilt hjälp vid behandling och förebyggande av skörbjugg omfattar tomater , apelsiner , grapefrukt , citroner , lime, grön paprika , broccoli , potatis, sötpotatis och både gröna och rödkål . Addera