Nefrit, eller njurinflammation, känns ofta igen genom symtom som huvudvärk, lindrig feber, svullnad kring ögonen, förhöjt blodtryck och mörkfärgad urin. Den goda nyheten är att njurskador orsakade av nefrit oftast går att vända, särskilt om tillståndet upptäcks i tid. Medan antibiotika och i svåra fall dialys används inom sjukvården kan en anpassad kost spela en viktig roll för att både behandla och förebygga nefrit på ett naturligt sätt.
OBS: Kontakta alltid läkare innan du påbörjar någon form av självbehandling, särskilt vid njurproblem. Naturmedicin kan vara ett värdefullt komplement, men ersätter aldrig professionell vård vid allvarliga symtom.
Börja med att fasta på grönsaksjuice i sju till tio dagar för att behandla akut nefrit. Grönsaksjuice fungerar som en kraftfull naturmedicin och hjälper kroppen att göra sig av med gifter och orenheter som bidrar till njurarnas inflammationstillstånd. Du får dricka så mycket juice du vill, men se till att pressa den med en juicer och inte blanda den i en blender.
Efter juicefastan följer du med en kost som enbart består av frukt i fyra till fem dagar. Vid det här laget bör dina nefritsymtom ha minskat betydligt. Var dock försiktig – att återgå till vanlig mat alltför snabbt kan snabbt förstöra de framsteg som gjorts. Tillsätt protein långsamt i kosten, gärna i form av lättsmält mat som naturell yoghurt och ekologisk helmjölk.
Lägg till naturliga diuretika som druvor och kokosvatten i din kost. Druvor är en utmärkt naturmedicin mot både akut och kronisk nefrit tack vare sin vätskedrivande effekt, sitt låga innehåll av albumin och natrium samt sitt höga innehåll av vatten och kalium. Kokosvatten är också ett värdefullt diuretikum och kan drickas varje dag precis som det är eller användas till att göra färsk fruktjuice.
Cirka två veckor efter juicefastans sista dag kan du börja äta små mängder nötter och ångkokta grönsaker. Behåll sedan en vegetarisk kost med lågt proteininnehåll i minst två månader, tills njurarna inte längre visar några tecken på nefrit.
Se till att inkludera rikligt med bananer och avokado i kosten under hela läkningsprocessen. De innehåller lite protein och salt men är rika på långsamma kolhydrater, vitaminer och mineraler, vilket ger dig den energi och näring du behöver utan att förvärra dina symtom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online