Fördelar med Cascara Sagrada: Naturlig hjälp för matsmältningen

Vad är cascara sagrada?

Cascara sagrada är en spansk term som betyder "den heliga barken". Barken kommer från cascaraträdet (Rhamnus purshiana), som växer i Kenya samt i västra Nordamerika – från Kalifornien och British Columbia ända in i Montana. Trots att FDA (USA:s livsmedels- och läkemedelsmyndighet) inte formellt godkänt preparatet har det använts i århundraden som ett naturligt, växtbaserat botemedel mot flera olika hälsoproblem.

Cascara sagrada är kanske mest känt som ett skonsamt och naturligt laxermedel. Nedan går vi igenom de mest uppskattade fördelarna.

Laxerande effekt

Den vanligaste användningen av cascara sagrada är som laxermedel vid förstoppning. Barken innehåller så kallade cascarosider – verksamma ämnen som ökar tjocktarmens förmåga att dra ihop sig, vilket i sin tur framkallar en tarmrörelse. Idag återfinns cascara sagrada som aktiv ingrediens i flera receptfria laxermedel.

Skonsam verkan

Många som föredrar naturliga botemedel – särskilt äldre personer – väljer cascara sagrada eftersom den verkar milt och inte stressar matsmältningssystemet. Det gör preparatet till ett populärt alternativ för dem som vill undvika starkare, kemiskt framställda laxermedel.

Tarmrengöring

Cascara sagrada används även vid så kallad tarmrengöring, en metod som hjälper kroppen att göra sig av med toxiner och bakteriella gifter som annars kan ansamlas i tarmen och orsaka ohälsa. Regelbunden användning sägs även kunna förebygga framtida ansamlingar av skadliga ämnen i tjocktarmen.

Lindring vid hemorrojder

Eftersom cascara sagrada hjälper kroppen att producera mjukare avföring minskar belastningen vid toalettbesök. Detta kan lindra smärta och obehag i samband med hemorrojder.

Bukspottkörtel och lever

Preparatet stimulerar utsöndringen hos både bukspottkörteln och levern, vilket i sin tur aktiverar gallblåsan och främjar den allmänna hälsan i matsmältningssystemet. Cascara sagrada tros även minska irritationer i mag- och tarmkanalen.

Att tänka på innan användning

Även om cascara sagrada är ett naturpreparat bör det användas med försiktighet. Långvarig användning av laxermedel kan påverka tarmens normala funktion, och gravida eller ammande kvinnor samt personer med mag- och tarmsjukdomar bör rådfråga sin läkare innan användning. Välj alltid kvalitetssäkrade produkter från seriösa tillverkare.