Värme i sjukgymnastik

Sjukgymnaster använder en mängd olika värmebehandlingarför att påskynda läkning av skadade vävnader och lindra smärta . Värmedynor och värmeskapandeyta irriterande är tillgängliga på apotek , men en sjukgymnast har tillgång till värme behandlingar som är tillgängliga endast i en terapeutisk miljö och kan tränga in i de djupare vävnaderna . Värme terapier inkluderar ytliga värmebehandlingar såsom fuktiga varma förpackningar eller nedsänkning i varmt vatten , samt djupa värmemedelsåsom ultraljud . Fördelar

Värme ökar helande blodflödet till platsen för skadan , som hjälper skadad vävnad reparera sig själv snabbare . Värme hjälper också mjuka upp snäva muskelfibrer , så det är särskilt fördelaktigt i ett rehabiliteringsprogram vid applicering före stretching och träning . Värme kan också lindra muskelspasmer och smärta .
Ultrasound

Ultraljud är en djup uppvärmning modalitet och mest effektiva värmebehandlingen för de djupare muskelvävnad och leder. Ultraljud värme förbättrar distensibility av bindväv , vilket gör att sträcka den skadade kroppsdelen lättare. Ultraljud värme ofta tillämpas före långvarig stretching eller manuell mobilisering av mjukdelar av sjukgymnast eftersom det underlättar flexibilitet . Ultraljud använder ljudvågor för att skapa mekanisk värme i vävnaden. Värmen tränger upp till 1 1/2 inches under ytan av huden , och patienten i allmänhet inte känna värmen i någon större utsträckning .
Ytlig Heat

Fuktig värme förpackningar används ofta för att ge ytliga värme till det skadade området med det primära målet att minska smärta och inflammation . Fuktig värme förpackningar lindra också muskelkramper och främja övergripande avkoppling . Den ytliga värme ökar cirkulationen till platsen för skadan . Ytliga värmebehandlingar är begränsade till ett djup av ca 1 till 2 cm .
Varmvatten Immersion

Många sjukgymnastik faciliteter inkluderar en jacuzzi eller badtunna för varmt vatten nedsänkning . Varmvatten nedsänkning skapar fördelaktiga värme runt det skadade området och är särskilt effektiv som termoterapi för större områden av kroppen.

Överväganden

värmeterapi metoder anses passiva modaliteter , vilket betyder att de tillämpas medan patienten är i vila och inte kräver något aktivt deltagande av patienten . Däremot , motion och stretching rutiner är aktiva former av sjukgymnastik . Passiva metoder som värme terapi främja läkning och lindra smärta , men kan inte ersätta aktiva former av terapi . Enbart värmeterapimetoderkommer inte att öka styrka eller rörelseomfång . Patienterna ska alltid hänga med övningarna och sträcker sin sjukgymnast har ordinerat . Addera