Målgrupper för akvatisk terapi
Vattnets lyftkraft, viskositet och hydrostatiska tryck skapar en unik terapeutisk miljö.
1. Äldre
- Låg belastning → ledavlastning (↓ kompressiva krafter 50–90%).
- Förbättrar balans, styrka, rörlighet; minskar fallrisk.
- Varmt vatten (33–35°C) lindrar artros-smärta.
2. Personer med funktionsnedsättning
- Neuromuskulära (MS, stroke, CP, ryggmärgsskada): Vatten stödjer svaga lemmar, möjliggör rörelse omöjlig på mark.
- Intellektuell/utvecklingsrelaterad: Sensorisk reglering, socialt engagemang.
3. Gravida kvinnor
- Minskar viktbärande, ödem, ryggsmärta.
- Förbättrar kardiovaskulär kondition utan överhettning.
- Kan sänka risk för gestationsdiabetes.
4. Kroniska smärttillstånd
- Fibromyalgi, reumatisk artrit, kronisk lågryggssmärta: Varmt vatten ↓ smärtkänslighet, ↑ funktion.
5. Övervikt/Fetma
- Lyftkraft möjliggör aerob träning med minimal ledbelastning.
- Hydrostatiskt tryck främjar venös retur, minskar ödem.
6. Postoperativt/Post-trauma Rehab
- Tidig mobilisering efter ledprotes, fraktur, ligamentreparation.
Program bör utformas av fysioterapeut/arbetsterapeut med akvatisk certifiering.
