Fysioterapi (PT)
- Individuell träningsprogram: låg resistens, höga repetitioner för proximala extremitets- och andningsmuskler.
- Intervallträning för att bygga uthållighet utan att utlösa trötthet.
- Andningsövningar (diafragmatisk, incentivspirometri) för andningsmuskelstöd.
- Balans- och gangträning för att minska fallrisk.
Arbetsterapi (OT)
- Energisparande tekniker: tempo, prioritering, arbetsförenkling.
- Hjälpmedel: grepphjälp, långa svampar, knapphjälp, höjda toalettstolar.
- Rörelsehjälpmedel: kavlång, rullator, rullstolsutvärdering och träning.
- Hem- och arbetsplatsergonomiska anpassningar.
- Aktivitetsanalys för säker utförande av ADL och IADL.
Mål
- Maximera funktional självständighet.
- Minimera trötthetsrelaterade förvärrningar.
- Förbättra livskvalitet och delaktighet.
Remiss till PT/OT med erfarenhet av neuromuskulära sjukdomar rekommenderas. Samordna med neurologen för läkemedstidpunkt (t.ex. pyridostigmin) i förhållande till terapisessioner.
