Hur man identifierar Myofascial Trigger Points

Smärta är en normal funktion i den mänskliga kroppen . Konstant smärta inte . Muskler kan utveckla myofascial triggerpunkter som en följd av akut trauma , repetitiva stress, näringsbrist , trötthet eller känslomässig stress . Lätt fel diagnos och inte svarade på standardbehandling smärtlindring , behöver triggerpunkter svarar på direkt massage tekniker. Instruktioner
1

Rådgör med din läkare för att eliminera möjliga orsaker till din smärta . Trigger point symtom på muskelstelhet , svaghet , illamående , snedvridningar i hållning , och yrsel härma symtom på vanliga sjukdomar som ska behandlas med korrekt protokoll .
2

Analysera din smärta . Triggerpunktsmärtan yttrar sig som en förtryckande värk i musklerna . Triggerpunkter också hänvisa smärta till avlägsna platser, såsom värkande fötter från snäva vader . Om smärtan är ihållande och inte svarar på konventionell behandling , är det möjligt att du har triggerpunkter . Addera 3

Leta brytpunkt med direkt tryck över smärtan platsen . Det blir en spänd knut i muskeln magen som kan kännas med känsliga fingrar , åtföljd av smärta i närområdet , möjligt avses smärta i en avlägsen plats och en lokal ryckning i muskeln .
4

blanda inte ihop detta med ett anbud punkt som är mycket känslig för tryck och genererar smärta endast vid platsen för trycket .
5

Bekräfta din självdiagnos med en certifierad massageterapeut utbildad i trigger punkt erkännande . Addera