Inom alternativ medicin betraktas tibetanska klangskålar (även kallade singing bowls) som en källa till lugnande och helande energier. Skålarna finns i många olika material och storlekar – från tjockväggig brons till delikat vit kristall. De har vanligtvis en rundad botten som vilar på sandfyllda kuddar eller gummiringar, samt relativt raka sidor. De större skålarna ger djupa, låga toner medan de mindre ger högre toner. Under helningssessioner kombinerar utövarna ofta skålar i olika storlekar och tonlägen, men blandar sällan olika material.
Klangskålsterapeuter tror att tonerna som skapas harmoniserar med kroppens chakran, det vill säga kroppens energipunkter. Obalanserade chakran anses kunna orsaka sjukdom och hindra läkning, medan balansering med hjälp av harmoniska toner hjälper kroppen att läka och bli kvitt besvär.
En klangskål spelas antingen genom att slå an den försiktigt med en klubb eller genom att låta klubben glida runt kanten, vilket får skålen att ”sjunga” med en långvarig, vibrerande ton.
Ordna en plats där patienten kan ligga bekvämt. Använd en lång skumdyna, cirka 75 cm bred och 180 cm lång, täckt med ett mjukt och fint tyg. Välj ett rum i avskildhet och avgränsa själva behandlingsytan med vackra avskärmningar för att skapa en fridfull atmosfär.
Låt patienten lägga sig ner och bekväma sig. Hjälp till med kuddarna och erbjud en filt om rummet är svalt. Låt hen sedan sätta i öronproppar i skumgummi – de är skonsamma, dämpar inte allt ljud men gör att skålarnas klang inte blir för hög.
Lägg en större skål på patientens bröst och en annan ovanför huvudet. Slå försiktigt an skålen på bröstet medan patienten andas djupt och långsamt. Vibrationerna börjar genomborda kroppen och patienten kan känna dem tydligt.
När tonen från den första skålan börjar blekna, slå försiktigt an skålen nära patientens huvud. Lyft upp den och för den långsamt upp och ned längs kroppen – se till att röra den längs varje ben och över varje arm. Vet du var besvären sitter, håll skålen stilla över det området i några sekunder. Upprepa flera gånger.
Klangskålsterapi ses som en komplementär metod och ersätter inte konventionell vård vid sjukdom. Avbryt sessionen om patienten upplever obehag och se alltid till att miljön är trygg och avslappnad. Många upplever dock djup avslappning, minskad stress och förbättrad sömn efter en session.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online