Svart cohosh (Actaea racemosa) är en nordamerikansk flerårig vars rötter använts traditionellt för kvinnors hälsa. Modern användning fokuserar på klimakteriebesvärslindring.
Evidensbaserade användningsområden
- Klimakteriebesvär: Heta kast, nattsvett, sömnstörning — måttlig evidens för nytta (vissa RCT positiva, andra inte). Kan verka via serotoninreceptorer, inte östrogen.
- Mensvärk / PMS: Begränsad evidens; traditionell antispasmodisk användning.
- Bennhälsa: Prekliniska data visar osteoprotektiva effekter; humandata otillräckliga.
Andra traditionella användningsområden
Födelseinledning, ångest, reumatiska smärtor — i stor utsträckning anekdotiska eller djurdata.
Säkerhet & interaktioner
- Generellt väl tolererad; magbesvär, huvudvärk, utslag rapporterade.
- Hepatotoxicitet: Sällsynta fallrapporter; övervaka leverenzym vid långvarig användning.
- Läkemedelsinteraktioner: Teoretiska med hepatotoxiska läkemedel, HRT, antikoagulantia.
- Kontraindikerat: Graviditet (livmoderstimulering), hormonkänsliga cancerformer (teoretiskt), leversjukdom.
Standardiserade extrakt (t.ex. Remifemin®) är bäst studerade. Konsultera en vårdgivare före användning, särskilt med läkemedel eller leverförhållanden.
