Skillnaden mellan ADD och att bara vara excentrisk eller spontan

ADD (Attention Deficit Disorder) är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som kännetecknas av ihållande svårigheter med uppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet. För att kunna diagnostiseras måste symtomen ha visat sig redan i barndomen och påverka den dagliga fungerandet på ett märkbart sätt.

Excentricitet och spontanitet är inte detsamma som ADD

Excentricitet och spontanitet är personlighetsdrag – inte tecken på ADD. En excentrisk person kan bete sig eller tänka på okonventionella och udda sätt, medan en spontan person ofta handlar utan längre planering. Även om dessa drag ibland kan överlappa med symtom på ADD, är de i sig inga indikatorer på störningen. Det är helt normalt att vara kreativ, energisk eller lite annorlunda utan att ha någon diagnos.

Diagnoskriterier enligt DSM-5

För att få diagnosen ADD måste en individ uppfylla specifika kriterier som beskrivs i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Kriterierna omfattar bland annat:

1. Svårigheter med uppmärksamhet

• Frekvent rastlöshet, till exempel att vicka på sig eller trampa med foten
• Svårigheter att bibehålla fokus vid uppgifter eller under lek
• Bristande uppmärksamhet på detaljer eller slarviga misstag
• Svårigheter att följa instruktioner
• Svårigheter att organisera och strukturera uppgifter

2. Hyperaktivitet och impulsivitet

• Överdriven motorisk aktivitet
• Svårigheter att sitta stilla när det förväntas
• Nedsatt förmåga att kontrollera impulser
• Att ofta svarar innan frågan är färdigställd eller avbryter andra

3. Symtom i flera olika miljöer

Symtomen måste dessutom förekomma i flera olika sammanhang – till exempel både hemma och i skolan eller på arbetsplatsen – och påtagligt störa fungerandet i vardagen. Ett enskilt symtom i en enda situation räcker alltså inte för en diagnos.

När bör man söka hjälp?

Det är viktigt att komma ihåg att många människor som är excentriska eller spontana inte har ADD, medan andra med diagnosen inte nödvändigtvis uppvisar dessa personlighetsdrag. Endast en professionell utredning kan ge klarhet. Misstänker du att du själv eller någon i din närhet har ADD bör du kontakta en kvalificerad vårdgivare för bedömning, utredning och eventuell diagnos.