1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad betyder TS inom massage? Förklaringen till förkortningen

Vad betyder TS inom massage?

Inom massagebranschen står förkortningen TS oftast för Terapeutisk Svensk Massage (engelska: Therapeutic Swedish Massage). Det är en specialiserad form av massageterapi som bygger vidare på de klassiska svenska massageteknikerna, men med ett tydligare terapeutiskt och målinriktat syfte.

Vad kännetecknar Terapeutisk Svensk Massage?

En TS-behandling kombinerar traditionella svenska massagrepp – såsom långa utstrykningar (effleurage), knedningar (petrissage), friktioner och lätta vibrationer – med en mer riktad behandling av muskulära spänningar, värk och obalanser i kroppen. Målet är inte bara avslappning, utan också att lindra konkreta besvär och förbättra rörlighet och cirkulation.

Skillnaden mellan vanlig svensk massage och TS

Medan en klassisk svensk massage främst fokuserar på avslappning och allmänt välbefinnande, arbetar den terapeutiska varianten mer specifikt mot problemområden. Massören anpassar tryck och teknik efter klientens behov, vilket gör TS till ett populärt val för personer med återkommande spänningar eller kronisk muskeltrötthet.

Vanliga användningsområden

  • Spänningar i nacke, axlar och rygg
  • Spänningshuvudvärk
  • Stelhet efter träning eller långvarigt stillasittande arbete
  • Stressreduktion och bättre sömn

När passar TS-massage dig?

Om du söker en massage som både ger vila och aktivt åtgärdar muskulära besvär kan Terapeutisk Svensk Massage vara ett utmärkt val. Välj alltid en certifierad massör eller legitimerad sjukgymnast för att få en säker och effektiv behandling anpassad efter dina behov.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online