Vad är hösnuva?
Allergisk rinit ("hösnuva") är en IgE-medierad immunreaktion mot luftburna allergener (pollen, dammkvalster, mögel, djurallergen). Den drabbar 10–30 % av vuxna och upp till 40 % av barn globalt.
Kärnliga näsochögonsymtom
- Nysning (ofta i anfall)
- Rinnande näsa (klart, vattnigt utflöde)
- Näsförstoppning/stoppa
- Kliande näsa, gom, hals, öron
- Kliande, vattniga, röda ögon (allergisk konjunktivit)
- Efternäsdrypp → hosta, halsrensning
Systemiska & sekundära symtom
- Trötthet (dålig sömn från förstopping)
- Huvudvärk / sinusträckning
- Minskat luktsinne/smak
- Irritabilitet, svårighet att koncentrera
- Mörka cirklar under ögon ("allergiska skuggor")
- Förvärrad astma (hosta, vispande andning, bröstspänning)
Mindre vanliga men möjliga
- Hudreaktioner (ässja, eksemutbrott)
- Öronfullhet/knack (Eustachiska rörets dysfunktion)
- Näsblödning (från gnugga/putsa)
Säsongberoende vs. Perennial
| Säsongberoende | Perennial |
|---|
| Trädpollen (vår) | Dammkvalster (hela året) |
| Gräspollen (sen vår/sommar) | Djurallergen |
| Växtpollen/ambrosia (höst) | Mögelsporer (inne/ute) |
När du ska söka läkare
- Symtom stör sömn, arbete, eller skola
- OTC-läkemedel ineffektiva eller ger biverkningar
- Astmasymtom förvärras
- Sinussmärta, feber, grönt/gult utflöde (möjlig bakteriell sinuit)
- Osäker diagnostik (mot icke-allergisk rinit, näspolyp, sned septun)
Behandlingsöversikt
- Undvikande: Pollenväder, HEPA-filter, skyddsöverdrag för sängkläder
- Intranasala kortikosteroider: Förstahandsval (fluticason, mometason)
- Antihistaminer: 2:a gen (cetirizin, loratadin, fexofenadin) – mindre sömnighet
- Leukotrienmodiferare: Montelukast (särskilt vid astma)
- Immunterapi: Sublinguala tabletter eller allergivaccin för långsiktig modifiering
En allergolog kan bekräfta utlösare via pricktest eller blodprov och skräddarsy en behandlingsplan.
