Bröstkörtelbränning, prickling eller överkänslighet är ett vanligt klagan under graviditet, ofta startar i första trimestern. Det beror på de djupa fysiologiska förändringar som förbereder brösten för amning.
Fysiologiska orsaker
- Ökad vaskularitet: Blodflödet till brösten ökar dramatiskt (synliga ådror); ödem sträcker nerver.
- Hormonell sving: Östrogen, progesteron, prolaktin, hCG och placental lactogen stimulerar kannel/lobil tillväxt och känsliggör nervändar.
- Hudförändringar: Areolahud förtunnas, Montgomery-körtlar förstoras; barriärfunktion kan vara tillfälligt påverkad.
- Kolostrumläckage: Uttorkat kolostrum kan irritera bröstkörtelhuden.
- Friktion: Från kläder, BH-sömmar, eller senare, spädbarns sugning.
Lindringsstrategier
- Kall kompress: Ispack inslagen i duk, 10–15 minuter flera gånger dagligen (vaskonstriktion, betäddar nerver).
- Lanolinbaserad bröstkörtelkräm (t.ex. Lansinoh): Medicinsk kvalitet, hypoallergen, säker för bebis; applicera efter amning/dusch.
- Lösa, andningsbara bomulls-BH: Undvik undertråd, syntet, sömmar över bröstkörtlar. Sov-BH vid behov.
- Mild rengöring: Endast vatten; undvik tvål, alkohol, peroxid på bröstkörtlar (torkar bort naturliga oljor).
- Amningsjusteringar: Säkerställ djup läppning; prova olika positioner (fotboll, sidoliggande); bryt sugen innan bebis tas bort.
- Hydrogelplåster: Kylande, fuktig läkning för skadade bröstkörtlar.
När du ska kontakta din vårdgivare: Spruckna/blödande bröstkörtlar, tecken på infektion (rödhet, värme, pus, feber), stickande/brännande smärta under/efter amning (möjlig mungpåse eller vaskospasm/Raynauds), ingen förbättring med ovanstående åtgärder.
