Kalla fötter efter cancerbehandling – orsaker och råd

Kalla fötter är en vanlig bivirkning av kemoterapi vid cancerbehandling. Vissa cytostatika skadar nervsystemet samtidigt som de arbetar för att döda cancercellerna. Denna nervskada, som kallas neuropati, är orsaken till att många cancerpatienter upplever kalla, domnande eller stickande fötter under och efter behandlingen.

Vad är CIPN?

CIPN står för kemoterapiinducerad perifer neuropati. Enligt American Cancer Society börjar tillståndet oftast i fötterna, men det kan även påverka händerna. Symtomen kan förvärras med tiden och innefatar ofta domningar, pirrningar, stickningar och nedsatt känsel, vilket kan påverka balansen och finmotoriken.

Hur länge varar besvären?

Enligt National Cancer Institute går många nervsystemproblem över inom ett år efter avslutad kemoterapi. Vissa besvär kan dock bestå under resten av patientens liv, särskilt om nervskadan har blivit omfattande innan den upptäcks.

Faktorer som påverkar

Hur länge en person lider av kalla fötter beror bland annat på vilken typ av kemoterapiläkemedel som används och i vilken dos. Ytterligare faktorer är patientens ålder samt om personen har andra sjukdomar som påverkar nervsystemet, exempelvis diabetes. Även tidigare nervskador kan öka risken för besvär.

Sök hjälp

Patienter som drabbas av kalla fötter bör alltid rapportera symtomen till sin läkare. Pågår behandlingen fortfarande kan läkaren behöva minska dosen eller pausa kemoterapin tills besvären lindras. Det är viktigt att inte tiga om symptomen, eftersom tidig åtgärd kan förhindra permanent nervskada.

Tips i vardagen

• Bär varma strumpor och bekväma skor för att hålla fötterna varma och skyddade.
• Undvik extrema temperaturer, både kyla och värme, då nedsatt känsel gör det svårt att känna förbränningar eller frostskador.
• Rör på dig regelbundet för att främja blodcirkulationen i fötter och ben.
• Kontrollera fötterna dagligen för sår, rodnad eller irritation som du annars kanske inte känner.

Alternativa behandlingsmetoder

Det finns terapier som kan hjälpa till att läka skadade nerver och lindra besvären. Massage och akupunktur är två exempel som många patienter upplever som lindrande. Även fysioterapi och regelbunden träning kan bidra till att förbättra funktion och känsel. Kontakta alltid vården innan du påbörjar någon ny behandling.