Alkaline Cancer Prevention

Många personer som diagnostiserats med cancer att göra ändringar i sin kost . Den mat vi äter är fulla av konserveringsmedel, konstgjorda färgämnen, smakämnen och bekämpningsmedel . Även livsmedelsindustrin fortsätter att tillverka livsmedel på detta sätt , folk blir medvetna om de dolda farorna förpackade i bearbetade livsmedel . En av de förändringar du kan göra för att hålla cancern borta är att ändra vad du äter . Genom att veta vilka livsmedel som är höga i alkalisk , kan du ha en alkalisk - rik kost som kommer att hjälpa till att hålla kroppen fri från sjukdom , sjukdom och åldrande. Cancer hatar Alkaline

Cancer älskar att leva i en sur miljö . För att göra deras hem eller din kropp mindre inbjudande , måste du göra det mer basiskt. Cancer orsakar din pH-nivåer som låg. Måttet på pH är mellan noll och 14 intervall. Om du har en sju , då din pH-nivå är balanserad . Om det är under en sju kroppen är alkalisk eller lågt i syre . Om siffrorna är över sju då kroppen är alkalisk . För cancerceller att dö , måste de alkaliska nivåerna ligga på 8,5 . För att göra cellerna vilande din pH måste vara 7.5 .
Ändra den mat du äter

Ät minst fem portioner frukt och grönsaker . Den bästa frukt och grönsaker att äta är när de är i sitt naturliga tillstånd . Välj livsmedel ekologiskt odlade . När du affär , tillbringar större delen av din tid att plocka upp föremål från yttre öarna . Livsmedelsbutiker har sällan process livsmedel längs yttre murar . Begränsa mängden rött kött du äter . Undvik charkuteriprodukter som lunch kött , korv och bacon . Nästan alla charkuteri har natriumnitrat och färg färgämnen blandas i. Båda dessa är cancerframkallande ämnen . Välj fullkornsprodukter när det är möjligt . Undvik bearbetas eller raffinerade spannmål och socker

Frukt Höga i Alkaline innehåll

Frukterna höga i alkaliska nivåerna är citroner , lime, grapefrukt , mango , papaya , aprikoser och vattenmeloner . Andra frukter som ger måttliga nivåer av alkaliska bildar nivåer är dadlar, fikon , meloner, vindruvor , kiwi , blåbär, äpplen , päron och russin . Köp dessa frukter när de är i säsong för att spara lite pengar . Undvik konserverad frukt som är förpackade i socker eller majssirap. Färska frukter är bäst och om du inte kan hitta dem , prova fryst de .

Grönsaker hög i Alkaline

grönsaker höga i alkaliska hittar du det i dessa välsmakande sorter . De är sparris , lök, grönsaksjuice , persilja , rå spenat , broccoli och vitlök . För måttliga mängder av alkaliska grönsaker av okra , squash , gröna bönor , rödbetor , selleri , sallad , zucchini , sötpotatis och johannesbrödträd . Dessa livsmedel , när du testar dem , kommer att visa att de är sura . Det ändras när du äter dem , och under rötningsprocessen är när de byter från surt till alkaliskt . Undvik konserverade grönsaker som de har tillsatt socker och salt . Om du inte vill köpa färsk , sedan frysta är bättre eftersom det inte finns någonting till.
Diverse alkaliska livsmedel

När du lagar mat , använda olivolja i stället för vegetabilisk olja eller matfett . Undvik att äta grillat kött eller skära ned på att äta grill. Bränt kött kan vara cancerframkallande . Genom att ändra dig kost , kommer du att avgifta din kropp . Under tre dagar kommer du har förbättrat din hälsa . Du kommer att märka en skillnad i energi , avvärja sjukdom och orsakar din kropp att vara en plats där cancer inte kan leva .

Komplettera din kost med mineraler . Alkaliska mineraltillskott är cesium , rubidium och kalium . En kost med 20 procent syror och 80 procent alkaliska är den bästa . Addera