Lär dig att känna igen din smärta . För att hitta den bästa behandlingen för att minska din smärta , måste du förklara för din läkare vad smärta är. Det kan handla om svårighetsgrad , som vanligtvis mäts på en skala från 1 till 10, där 10 är den värsta smärta du någonsin har upplevt . Du kommer att behöva för att beskriva platsen , den tid på dagen det sker , varaktigheten och kvaliteten på den smärta , som en skarp , stickande eller molande värk .
2
Ta ett milt smärtstillande medel . Detta kan omfatta över - Thecounter läkemedel, såsom paracetamol eller antiinflammatoriska läkemedel, såsom Tylenol , acetylsalicylsyra eller Aleve . Dessa bör användas för mild smärta , eftersom medicineringen bara kan lindra symtomen under en kort tid . Addera 3
Ta en starkare smärtstillande som kräver läkarrecept . Det finns många alternativ . För måttlig smärta , prova läkemedel med kodein , som Tylenol med kodein . För svår smärta , ta morfin , oxikodon eller Dilaudid . Dessa kan vara stora doser och kan komma med risker när det tas regelbundet .
4
Ta ett muskelavslappnande medel som du kan uppleva muskelspasmer från cancern . Dessa läkemedel kan omfatta Flexeril eller Ativan .
5
Få en massage . Massage terapi kan ge tillfällig lindring och låta musklerna att slappna av .
6
Försök is förpackningar eller ett varmt bad . Dessa kan hjälpa till med muskelavslappning och minskning av svullnad , allt väckt den av cancer eller kemoterapi .
7
Pröva en TENS-apparat . En transkutan elektrisk nerv stimulator kan förskrivas av din läkare . Det är en maskin som du kan använda hemma . Du placerar elektroder på kroppen nära den smärta och det ger milda elektriska stötar som stimulerar nerverna och blockerar smärtan . Rådgör med din läkare om huruvida det är rätt för ditt tillstånd . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online