Att genomgå kemoterapi är en krävande resa, både fysiskt och känslomässigt. En vanlig fråga är om det är säkert att vara sexuellt aktiv under behandlingen. I de flesta fall går det bra att ha sex, så länge du följer vissa försiktighetsåtgärder och har en öppen dialog med ditt vårdteam.
Eftersom varje cancerdiagnos och behandlingsplan är unik bör du alltid prata med din onkolog eller sjuksköterska innan du återupptar intimiteten. Det finns ingen anledning att känna sig generad – vårdteamet finns där för att stötta dig i alla delar av ditt välmående.
Nedan hittar du viktiga saker att tänka på, praktiska säkerhetstips och strategier för att bibehålla närheten till din partner under kemoterapin.
Om din cancer drabbar könsorganen, urinvägarna eller ändtarmen kan läkningen kräva extra tid innan penetration är tryggt. Din läkare ger råd om hur lång väntetid som passar just din situation.
Enligt National Cancer Institute kan kemoterapi påverka äggceller och spermier, vilket ökar risken för fosterskador, särskilt under graviditetens första tre månader. Använd därför ett tillförlitligt preventivskydd under hela behandlingstiden. Planerar du att bli gravid efter kemoterapin rekommenderar American Cancer Society att du diskuterar med din läkare hur länge du bör fortsätta med preventivmedel.
Det är oklart om kemoterapiläkemedel överförs via kroppsvätskor. Som en försiktighetsåtgärd bör du använda barriärmetoder – kondom vid vaginalt eller analsex och slicklapp vid oralsex – i minst 48–72 timmar efter varje kemoterapibehandling. Tala med din läkare om du har frågor kring exponering för kroppsvätskor.
Kemoterapi och strålbehandling kan orsaka dyspareuni, alltså smärta i bäckenet eller underlivet, beroende på irriterade vävnader eller hudbrännskador. Kontakta en vårdpersonal för smärtlindringsalternativ och för att få en uppskattning av hur länge besvären kan pågå.
Även om du fått medicinskt klartecken kan du eller din partner känna trötthet, illamående eller helt enkelt sakna lust. Respektera dessa känslor. Intimitet kan ta många olika former, och det finns ingen anledning att skynda på.
Kommunicera öppet. Ge varandra utrymme att dela känslor och hitta gemensamt alternativa sätt att vara nära varandra.
Planera trevliga aktiviteter. Mysa framför en favoritfilm, håll händerna på en promenad eller njut av en lugn middag tillsammans.
Visa omtanke kreativt. Öka antalet kramar, kyssar och mjuka beröringar. Att bada tillsammans eller massera varandra kan kännas skönt när energin tillåter.
Prata med din läkare. Din onkolog kan ge råd eller remittera dig vidare vid frågor om sexuell hälsa.
Individuell terapi. En psykolog eller sexterapeut med erfarenhet inom onkologi kan hjälpa dig att bearbeta känslor och hantera förändringarna. Digitala samtalsplattformar är ett bekvämt alternativ när energin är låg.
Parterapi. Gemensamma samtal förbättrar kommunikationen och väcker nya idéer kring intimitet.
Om du identifierar dig som LGBTQIA+ kan det vara bra att berätta om din sexuella läggning och könsidentitet för ditt vårdteam, så att de kan ge råd som passar just dig. Känner du dig inte hörd erbjuder Human Rights Campaign resurser om att komma ut inför din läkare. Health Professionals Advancing LGBTQ Equality (tidigare Gay & Lesbian Medical Association) har dessutom en sökfunktion för vårdgivare som hjälper dig att hitta LGBTQIA+-vänliga kliniker.
Kemoterapin kan tillfälligt påverka ditt sexliv, men med rätt försiktighetsåtgärder, kreativ intimitet och professionell vägledning kan du återuppta sexuella aktiviteter när du känner dig redo. Håll alltid din läkare informerad om funderingar före, under eller efter sexuella aktiviteter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online