1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du Hodgkins lymfom – fyra viktiga råd

```html

Vad är Hodgkins lymfom?

Hodgkins lymfom, som tidigare kallades Hodgkins sjukdom, omfattar flera olika former av cancer som samtliga drabbar lymfsystemet – kroppens försvarsnätverk av lymfknutor, mjälte och lymfkärl. Sjukdomen delas in i fyra namngivna undergrupper samt en icke namngiven kategori, och var och en påverkar lymfsystemet på sitt eget sätt.

Den goda nyheten är att prognosen vid tidig upptäckt är mycket gynnsam. Enligt American Cancer Society överlever cirka 95 procent av patienterna när sjukdomen upptäcks i ett tidigt skede. Samtidigt är Hodgkins lymfom notoriskt svårt att förebygga, eftersom de bakomliggande orsakerna till stor del fortfarande är okända.

Fyra sätt att minska risken

1. Håll immunförsvaret starkt med hälsosamma levnadsvanor

Det finns inga vetenskapligt beprövade metoder som med säkerhet förhindrar Hodgkins lymfom. En balanserad kost, regelbunden fysisk aktivitet, tillräcklig sömn och begränsad stress rekommenderas dock för att hålla immunförsvaret i toppform. Även om detta inte garanterar att du slipper sjukdomen, bidrar det till din allmänna hälsa och stärker kroppens förmåga att hantera infektioner.

2. Skydda dig mot körtelfeber

Körtelfeber, även känt som infektiös mononukleos, orsakas av Epstein-Barr-viruset (EBV). Enligt American Cancer Society finns det en något förhöjd risk att utveckla Hodgkins lymfom hos personer som tidigare haft körtelfeber. Viruset sprids främst via saliv, till exempel genom kyssar, delade glas eller hosta och nysningar. Tvätta därför händerna ofta och undvik att dela personliga föremål som bestick, flaskor och tandborstar med personer som är sjuka.

3. Var extra uppmärksam vid nedsatt immunförsvar

Personer med försvagat immunsystem, exempelvis på grund av hiv/aids eller medfödda immunbristsjukdomar, löper en ökad risk att drabbas av Hodgkins lymfom. Om du tillhör denna grupp är det extra viktigt att följa din läkares råd, gå på regelbundna kontroller och vara uppmärksam på varningssignaler som svullna lymfknutor, nattsvettningar, feber eller oförklarlig viktminskning.

4. Följ upp regelbundet efter organtransplantation

Efter en organtransplantation behandlas patienter ofta med immundämpande läkemedel för att hindra kroppen från att stöta bort det transplanterade organet. Denna immunsuppression gör kroppen mer mottaglig för olika cancerformer, däribland Hodgkins lymfom. Boka därför regelbundna läkarbesök efter transplantationen och kontakta din vårdgivare omedelbart om du upplever ovanliga symtom.

När bör du söka vård?

Kontakta din läkare om du upptäcker en smärtfri, svullen lymfknuta som inte går tillbaka inom några veckor, eller om du har återkommande feber, kraftiga nattsvettningar, ihållande klåda eller oförklarlig viktminskning. Tidig diagnos är den enskilt viktigaste faktorn för en lyckad behandling och god prognos.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online